5 Mearachdan ri sheachnadh nuair a bhios tu a’ cleachdadh inneal leigheis solais dhearg aig an taigh
Tha innealan leigheas solais dhearg dachaigh (RLT) nan innealan goireasach is èifeachdach airson slàinte a’ chraicinn a leasachadh, pian a lughdachadh, agus sunnd iomlan a neartachadh. Ach, faodaidh cleachdadh neo-iomchaidh toraidhean a chuingealachadh no duilgheadasan neo-riatanach adhbhrachadh. Seo còig mearachdan cumanta ri sheachnadh:
1. A’ cleachdadh an inneil gu ceàrr
Mearachd: An inneal a chur ro fhada no ro fhaisg air a’ chraiceann, no ga chleachdadh aig a’ cheàrn cheàrr.
Fuasgladh: Lean stiùiridhean an neach-dèanamh airson an astar as fheàrr (mar as trice 6-12 òirleach) agus dèan cinnteach gu bheil an solas air a stiùireadh gu cothromach chun raon targaid airson a’ bhuaidh as motha.
2. Cleachdadh neo-chunbhalach
Mearachd: A bhith an dùil ri toraidhean an dèidh beagan sheiseanan bho àm gu àm no a’ dìochuimhneachadh an inneal a chleachdadh gu cunbhalach.
Fuasgladh: Is e cunbhalachd an rud as cudromaiche! Stèidhich cleachdadh àbhaisteach, leithid a h-uile latha no a h-uile dàrna latha, stèidhichte air an tricead a thathar a’ moladh airson an inneil agus na h-amasan agad.
3. A’ seachnadh crìochan ùine seisean
Mearachd: A bhith a’ dol thairis air an ùine seisein a thathar a’ moladh leis a’ chreideas gun leasaich e na toraidhean.
Fuasgladh: Cùm ris an ùine a thathar a’ moladh (gu tric 10-20 mionaid gach raon). Faodaidh cus cleachdaidh irioslachd craicinn adhbhrachadh no na buannachdan a lùghdachadh.
4. Dearmad a dhèanamh air cumail suas ceart
Mearachd: Gun a bhith a’ glanadh no a’ dèanamh cinnteach gu bheil e ag obrachadh ceart.
Fuasgladh: Glan an aonad gu cunbhalach le clò bog agus inneal-glanaidh neo-sgrìobach gus duslach, ola agus sprùilleach eile a thoirt air falbh. Dèan sgrùdadh air an aonad bho àm gu àm gus dèanamh cinnteach gu bheil e ag obair gu math.
5. Rabhaidhean agus comhairle mu bhith a’ seachnadh
Mearachdan: A’ cleachdadh an inneil gun beachdachadh air tinneasan a bh’ ann roimhe no gun aire a thoirt do chugallachd craicinn.
Fuasgladh: Bruidhinn ri proifeasanta cùram-slàinte ma tha thu trom, ma tha tinneasan ort a tha mothachail air solas, no ma tha thu a’ gabhail chungaidh-leigheis a dh’ adhbhraicheas cugallachd ri solas. Dèan deuchainn paiste an-còmhnaidh air an inneal air raon beag den chraiceann mura h-eil thu cinnteach ciamar a dhèiligeas do chraiceann ris.
Moladh bònais: A’ cleachdadh inneal ìosal
Tasgadh ann an inneal àrd-inbhe, ceadaichte leis an FDA, bho neach-dèanamh cliùiteach mar MERICAN gus dèanamh cinnteach à sàbhailteachd, seasmhachd agus èifeachdas.
Le bhith a’ seachnadh nan mearachdan seo, faodaidh tu na buannachdan as motha fhaighinn bhon inneal leigheis solais dhearg agad aig an taigh agus a làn chomas a mhealtainn gu sàbhailte agus gu h-èifeachdach.