Bidh leapannan-grèine a’ dèanamh atharrais air solas na grèine le bhith a’ cleachdadh ghathan ultraviolet (UV) fuadain, ag adhbhrachadh gum bi an craiceann a’ dèanamh melanin agus a’ faighinn coltas tanaichte. Ach chan eil iad freagarrach dha na h-uile, agus dh’ fhaodadh cuid de dhaoine a bhith fo chunnartan slàinte nas àirde.
Daoine nach eil freagarrach airson leapannan-grèine a chleachdadh:
- Daoine le craiceann mothachail no a tha buailteach do losgadh grèine
Tha an fheadhainn le craiceann bàn (seòrsaichean Fitzpatrick I–II) nas buailtiche do losgadh grèine no erythema air sgàth 's gu bheil nas lugha de melanin aca.
Dh’fhaodadh gum bi sèid craicinn air daoine le galairean mothachail air solas (leithid lupus erythematosus no dermatitis grèine).
Daoine ann an cunnart mòr aillse craicinn
- Daoine aig a bheil eachdraidh phearsanta no teaghlaich de melanoma, carcinoma cealla basal, msaa.
- daoine le lotan ro-aillseach (leithid keratosis grèine).
Deugairean (fo aois 18)
Tha craiceann nas taine aig deugairean agus tha iad nas mothachaile air milleadh ultraviolet, a dh’ fhaodadh cunnart aillse craicinn a mheudachadh nuair a bhios iad nan inbhich.
Tha cuid de dhùthchannan, leithid na Stàitean Aonaichte agus Astràilia, air laghan a chuir an gnìomh a tha a’ toirmeasg clann fo aois bho bhith a’ cleachdadh leapannan-grèine.
Boireannaich a tha trom le leanabh
Dh’fhaodadh atharrachaidhean hormonail rè torrachas cloasma (spotan torrachais) a dhèanamh nas miosa agus faodaidh nochdadh do rèididheachd UV cùisean dathachaidh a dhèanamh nas miosa.
Dh’fhaodadh àrainneachdan àrd-teòthachd (leithid cabanan-grèineachaidh) buaidh a thoirt air slàinte an fhàis agus mar sin thathas a’ moladh an seachnadh.
Daoine a fhuair leigheasan bòidhchead meidigeach o chionn ghoirid
Tha am bacadh craicinn brisg an dèidh toirt air falbh falt le laser, craiceann ceimigeach agus microneedling, agus mar sin faodaidh nochdadh do rèididheachd UV dath-dhath no dorchachadh adhbhrachadh gu furasta.
Suidheachaidhean far am faodar a chleachdadh gu faiceallach:
Faodaidh inbhich fhallain às aonais nan cunnartan gu h-àrd a chleachdadh gu meadhanach, ach feumar tricead a smachdachadh gu teann (gun a bhith nas motha na dà uair san t-seachdain airson gun a bhith nas fhaide na 10 mionaidean aig an aon àm).
Gabh ceumannan dìona mus cleachd thu e, leithid lotion-grèine a chur ort agus speuclairean-dìon a chaitheamh, agus cuir taiseachd air agus càraich às dèidh sin.
Roghainnean eile nas sàbhailte airson tanachadh
- Toraidhean tanachaidh aithriseach (lòisean/sprae tanachaidh anns a bheil DHA).
- Uachdar umha/grèineachaidh sa bhad (gun chunnart UV).