Dh’fhaodadh gum faigh an fheadhainn a tha a’ fuireach le eas-òrdugh iomagain grunn bhuannachdan cudromach bho leigheas solais dhearg, nam measg:
Lùth a bharrachd: Nuair a bhios na ceallan sa chraiceann a’ gabhail a-steach barrachd lùth bho na solais dhearg a thathas a’ cleachdadh ann an leigheas solais dhearg, bidh na ceallan ag àrdachadh an cinneasachd agus an fhàs. Bidh seo, an uair sin, ag àrdachadh an gnìomhachd agus an leudachadh air feadh a’ chuirp. Aig amannan, is e an spionnadh lùtha seo dìreach a dh’ fheumas neach gus dèiligeadh ris an trom-inntinn aca. Ann am faclan eile, faodaidh lùth a bharrachd cuideachadh le trom-inntinn neach.
Cadal nas Fheàrr: Bidh duilgheadasan cadail aig daoine a tha a’ fuireach le iomagain gu tric air sgàth na trioblaid. Bidh seiseanan leigheis solais dhearg a’ cleachdadh solais a bhios a’ dèanamh eadar-dhealachadh fo-mhothachail eadar uairean cadail agus uairean gun chadal, agus tha sin ga dhèanamh nas fhasa do dhaoine a bhios a’ cleachdadh leigheas solais dhearg cadal fhaighinn agus a chumail suas.
Craiceann nas fhallaine: Tha an corp agus an inntinn ceangailte gu dlùth ri chèile. Ma leasaicheas tu do bhodhaig corporra, leithid ath-nuadhachadh do chraicinn tro leigheas solais dhearg, bidh buaidh mhath aige air do shlàinte inntinn cuideachd.