Leigheas Solais Ghoirm an aghaidh Leigheas Solais Dheirg: A’ Tuigsinn nam Prìomh Eadar-dhealachaidhean agus Buannachdan

Tha leigheas solais air a bhith air a chleachdadh gu farsaing ann an dermatology, sunnd, agus bòidhchead meidigeach. Ach, tha mòran dhaoine troimh-chèile mun eadar-dhealachadh eadar leigheas solais ghorm is dhearg.
Ged a bhios an dà chuid a’ cleachdadh tonnan-solais sònraichte, tha na buaidhean aca air a’ bhodhaig gu math eadar-dhealaichte.

Dè a th’ ann an Leigheas Solais Ghorm?

Mar as trice bidh leigheas solais ghorm a’ cleachdadh tonnan-fada eadar 405–470 nm.

Mar a tha e ag obair

• A’ targaideadh uachdar a’ chraicinn

• A’ marbhadh bacteria a dh’adhbhraicheas acne (Cutibacterium acnes)

• A’ lughdachadh cinneasachadh ola

Cleachdaidhean Cumanta

• Làimhseachadh acne

• Ceratosis actinic (le luchd-mothachaidh-solais)

• Suidheachaidhean craicinn bacteriach sònraichte

Dè a th’ ann an Leigheas Solais Dheirg?

Bidh leigheas solais dhearg a’ cleachdadh tonnan-fada eadar 630–660 nm, gu tric air an cur còmhla ri solas faisg air infridhearg (810–880 nm).

Mar a tha e ag obair

• A’ dol nas doimhne a-steach don chraiceann agus na figheagan

• A’ brosnachadh mitochondria gus barrachd ATP a dhèanamh

• A’ lughdachadh sèid agus a’ brosnachadh slànachadh

Cleachdaidhean Cumanta

• Lùghdachadh wrinkles agus ath-nuadhachadh craiceann

• Ath-bheothachadh fèithean agus faochadh pian

• Slànachadh lotan agus càradh clò

Prìomh eadar-dhealachaidhean eadar leigheas solais ghorm is dhearg

Beachdachaidhean Sàbhailteachd

• Solas gorm: Dh’ fhaodadh cus cleachdaidh tiormachd no dath adhbhrachadh ann an craiceann mothachail

• Solas dearg: San fharsaingeachd air a ghiùlan gu math le glè bheag de bhuaidhean-taobh

Bu chòir an dà leigheas a chleachdadh a rèir nan amannan nochdaidh a thathar a’ moladh.

Dè am fear a bu chòir dhut a thaghadh?

• Tagh leigheas solais ghorm ma tha acne na phrìomh adhbhar dragh dhut

• Tagh leigheas solais dhearg airson a bhith an-aghaidh a bhith a’ fàs nas sine, faochadh pian, no faighinn seachad air

• Bidh cuid de phròtacalan a’ cothlamadh an dà chuid airson toraidhean nas fheàrr

Co-dhùnadh

Cuidichidh tuigse air an eadar-dhealachadh eadar leigheas solais ghorm is dhearg thu gus an làimhseachadh ceart a thaghadh stèidhichte air na h-amasan craiceann is sunnd agad.

Ceistean Cumanta

C1: An gabh leigheas solais ghorm is dhearg a chleachdadh còmhla?
'S e, bidh mòran innealan proifeasanta a' cothlamadh an dà chuid.

C2: A bheil leigheas solais dhearg nas sàbhailte na solas gorm?
San fharsaingeachd tha, gu h-àraidh airson cleachdadh fad-ùine.