'S e, faodaidh Leigheas Solas Dearg cuideachadh le bhith a' làimhseachadh Amhach Turcaidh, teirm a thathas gu tric a' cleachdadh airson cunntas a thoirt air craiceann crochte agus fèithean sgaoilte fon smiogaid agus an amhaich, a bhios mar as trice a' tachairt mar thoradh air a bhith a' fàs nas sine, call elasticity craiceann, no atharrachaidhean ann an cuideam.
Mar a tha Leigheas Solais Dheirg ag Obrachadh air Amhach Turcaidh:
1. A’ brosnachadh cinneasachadh collagen:
- Bidh leigheas solais dhearg, gu h-àraidh aig tonnan-fada timcheall air 630-650 nm, a’ dol a-steach don chraiceann agus a’ brosnachadh gnìomhachd fibroblast anns an dermis (an sreath as doimhne den chraiceann). Tha fibroblasts an urra ri cinneasachadh collagen agus elastin. Tha collagen deatamach airson structar agus leaisteachd a’ chraicinn a chumail suas. Le bhith a’ brosnachadh cinneasachadh collagen, faodaidh leigheas solais dhearg cuideachadh le bhith a’ leasachadh daingneachd agus inneach a’ chraicinn, a dh’ fhaodadh lughdachadh a dhèanamh air sagging agus an craiceann a theannachadh.
2. A’ leasachadh tòna is inneach a’ chraicinn:
- Bidh leigheas solais dhearg a’ neartachadh cuairteachadh fala san raon air a làimhseachadh, a bhrosnaicheas lìbhrigeadh ocsaidean agus beathachaidh gu ceallan craicinn. Bidh an cuairteachadh leasaichte seo a’ cuideachadh le bhith a’ beathachadh a’ chraicinn, a’ lughdachadh coltas loidhnichean mìne, wrinkles, agus tòna craicinn neo-chothromach, a’ cur ri coltas nas òige ann an raon an amhaich.
3. A’ lughdachadh sèid:
- Mar a bhios daoine a’ fàs nas sine, faodaidh craiceann is fèithean a bhith nas buailtiche do sèid agus cromadh. Tha feartan an-aghaidh sèid aig leigheas solais dhearg, a chuidicheas le bhith a’ socrachadh craiceann iriosal agus a’ lughdachadh at no sèid anns an amhaich. Le bhith a’ lughdachadh sèid, bidh an craiceann nas socair agus nas daingne, a’ cur ri coltas nas tònaiche.
4. A’ neartachadh càradh is ath-nuadhachadh ceallach:
- Bidh leigheas solais dhearg a’ luathachadh phròiseasan càraidh nàdarra a’ chuirp le bhith ag àrdachadh cinneasachadh ATP (adenosine triphosphate) ann an ceallan. Is e ATP airgead lùtha cheallan agus bidh e a’ brosnachadh càradh is ath-nuadhachadh ceallach nas luaithe. Faodaidh seo cuideachadh le ceallan craicinn faighinn seachad air agus ath-nuadhachadh nas luaithe, a’ leantainn gu lùghdachadh ann an sagging thar ùine.
5. Neartachadh Fèithean (Buaidh Neo-dhìreach):
- Ged a bhios leigheas solais dhearg ag amas sa mhòr-chuid air ath-nuadhachadh craiceann, faodaidh e cuideachd cuideachadh le bhith a’ leasachadh tòna fèithe gu neo-dhìreach. Bidh an leigheas a’ brosnachadh gnìomhachd mitochondrial anns na ceallan, agus faodaidh sin ath-bheothachadh fèithean agus gnìomhachd iomlan a leasachadh. Ma tha thu a’ dèanamh eacarsaichean amhaich (me, togail smiogaid no trèanadh strì), faodaidh leigheas solais dhearg cuideachadh le ath-bheothachadh fèithean agus daingneachd fèithean a leasachadh, a’ cur ri amhaich nas tònaichte.
Fad agus Tricead Làimhseachaidh:
- Gus toraidhean follaiseach fhaicinn, mar as trice bidh feum agad air seiseanan cunbhalach de leigheas solais dhearg. Thathas a’ moladh leigheas solais dhearg a chleachdadh 2-3 tursan san t-seachdain airson timcheall air 10-20 mionaid gach seisean air an amhaich.
- Dh’fhaodadh fad an làimhseachaidh atharrachadh a rèir dè cho dona ‘s a tha an amhaich thuca, an seòrsa craiceann agad, agus dè cho freagairteach ‘s a tha do chraiceann don leigheas. Dh’fhaodadh gum bi toraidhean nas fhaicsinniche an dèidh 4-8 seachdainean de chleachdadh cunbhalach.
Buannachdan a bharrachd airson Amhach Turcaidh:
- Casg air barrachd cromadh: Faodaidh leigheas solais dhearg casg a chuir air barrachd aois is cromadh craicinn le bhith a’ cumail suas elasticity agus daingneachd a’ chraicinn, gu h-àraidh nuair a thèid a chleachdadh còmhla ri cleachdaidhean cùram craiceann eile leithid taiseachd agus dìon bhon ghrèin.
- Neo-ionnsaigheach: Eu-coltach ri leigheasan lannsaichte (leithid togail amhaich), tha leigheas solais dhearg na roghainn neo-ionnsaigheach le glè bheag de chunnart agus gun ùine downt, ga dhèanamh na roghainn tharraingeach dhaibhsan a tha a’ sireadh roghainnean eile nach eil cho ionnsaigheach airson laigse craicinn a làimhseachadh.
Co-dhùnadh:
Faodaidh leigheas solais dhearg a bhith na inneal feumail ann a bhith a’ làimhseachadh Amhach Turcaich le bhith a’ brosnachadh cinneasachadh collagen, a’ leasachadh tòna a’ chraicinn, agus a’ neartachadh leaisteachd a’ chraicinn. Ged nach toir e na h-aon thoraidhean dràmatach ri modhan-obrachaidh lannsaireachd, tha e a’ tabhann roghainn eile nàdarra, neo-ionnsaigheach gus cuideachadh le bhith a’ teannachadh a’ chraicinn agus a’ lughdachadh sagging thar ùine. Faodaidh cleachdadh cunbhalach, còmhla ri dòigh-beatha fhallain agus cleachdadh cùram craiceann, leasachaidhean follaiseach a thoirt gu buil ann an sgìre an amhaich.