Broth teas, ris an canar cuideachdmiliaria, 's e tinneas craicinn a thachras nuair a bhios ductan fallas air am bacadh, a' glacadh fallas fon chraiceann. Ged a bhios broth teasa mar as trice co-cheangailte ri aimsir theth, bidh mòran dhaoine a' faighneachd:
an urrainn dhut broth teas fhaighinn bho leabaidh-grèine?
Is e am freagairttha, tha e comasach- gu h-àraidh fo chumhachan sònraichte.
Carson a dh’ fhaodadh leabaidh-grèine broth teas adhbhrachadh
Bidh leapannan-grèine a’ gineadhteas agus taiseachd, gu h-àraidh rè seiseanan nas fhaide no ann an àrainneachdan le droch fhionnarachadh. Faodaidh an cothlamadh seo cus fallas adhbhrachadh, a tha ag àrdachadh cunnart broth teas.
Am measg nan nithean a tha a’ cur ris a’ chomas tha:
-
Seiseanan tanachaidh fada
-
Teòthachd àrd a-staigh na leapa
-
Droch shruth-adhair no fionnarachadh
-
Aodach teann a thèid a chaitheamh às dèidh tanachadh
-
Lòsan trom a bhios a’ bacadh pores fallas
Ged nach eil nochdadh UV fhèin ag adhbhrachadh teas-bhriseadh,cruinneachadh teasco-cheangailte ri leapannan-grèine faodaidh suidheachaidhean air leth freagarrach a chruthachadh dha.
Dè a tha coltach ri broth teas leabaidh-grèine?
Dh’fhaodadh broth teas bho leabaidh-grèine nochdadh mar:
-
Cnapan beaga dearga no soilleir
-
Faireachdainn itching no priobadh
-
Ath-bhualadh tlàth
-
Cruinneachaidhean ann an àiteachan far a bheil craiceann a’ pasgadh no a’ glacadh fallas
Am measg nan raointean cumanta tha a’ bhroilleach, an cùl, na h-achlais, agus na sliasaidean a-staigh.
A bheil broth teas mar an ceudna ri losgadh leabaidh-grèine?
Chan eil. Tha broth teas agus losgadh leabaidh-grèine nan suidheachaidhean eadar-dhealaichte:
-
Broth teastoraidhean bho dhuctan fallas dùinte
-
Losgadh-grèineair adhbhrachadh le rèididheachd UV a tha a’ dèanamh cron air ceallan craicinn
Ach, faodaidh an dà chuid tachairt aig an aon àm, agus mar sin bidh na comharraidhean nas mì-chofhurtaile.
Mar a chuireas tu casg air broth teas nuair a bhios tu a’ cleachdadh leabaidh-grèine
Gus an cunnart bho bhith a’ leasachadh broth teas a lùghdachadh:
-
Cuir crìoch air fad an t-seisein
-
Leig ùine fuarachaidh eadar seiseanan
-
Dèan cinnteach gu bheil fionnarachadh ceart aig an leabaidh-grèine
-
Seachain uachdaran tiugh no dùinte mus cuir thu do chraiceann air do chraiceann.
-
Gabh fras agus atharraich aodach a ghabhas anail às dèidh sin
-
Fuirich gu math hydrated
Faodaidh fuarachadh a’ chraicinn gu sgiobalta às dèidh tanachadh irioslachd a lughdachadh gu mòr.
Dè a nì thu ma leasaicheas tu broth teas
Ma thachras broth teas:
-
Stad a bhith a’ gabhail grèine gus an tèid an sgìth a-mach à bith
-
Cùm a’ chraiceann fionnar is tioram
-
Seachain sgrìobadh
-
Cleachd toraidhean cùram craiceann socair, gun chùbhraidh
Bidh a’ mhòr-chuid de bhreugan teas a’ falbh leotha fhèin taobh a-staigh beagan làithean. Faigh comhairle mheidigeach ma dh’fhàsas na comharraidhean nas miosa no ma mhaireas iad.
Prìomh Phuingean
-
Faodaidh broth teas tachairt às dèidh cleachdadh leabaidh-grèine
-
Is iad teas is fallas—chan e UV—na prìomh adhbharan
-
Bidh fionnarachadh ceart agus seiseanan nas giorra a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cunnart
-
Bidh fuarachadh agus cùram craiceann a’ toirt taic do shlànachadh
Ceistean Cumanta
An urrainn dha broth teas tachairt eadhon le seiseanan goirid de shnàthadh-grèine?
'S e, gu h-àraidh ann an àrainneachdan blàth no ma tha droch fhionnarachadh ann.
A bheil teas-bhriseadh cunnartach?
Tha a’ mhòr-chuid de chùisean tlàth, ach bu chòir do phroifeasanta cùram slàinte measadh a dhèanamh air broth cruaidh no maireannach.
An urrainn do leigheas solais dhearg cuideachadh le broth teas?
Dh’fhaodadh leigheas solais dhearg cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sèid agus a’ toirt taic do shlànachadh a’ chraicinn, ach cha bu chòir a chleachdadh air craiceann a tha air a ghoirteachadh gu gnìomhach às aonais stiùireadh.