An urrainn dhut do shùilean a chumail fosgailte rè leigheas solais dhearg?
Tha leigheas solais dhearg air fàs nas mòr-chòrdte airson slàinte craicinn, faochadh pian, agus sunnd iomlan. Is e ceist chumanta a bhios mòran de luchd-cleachdaidh airson a’ chiad uair a’ faighneachd a bheil e sàbhailte an sùilean a chumail fosgailte rè seisean leigheis solais dhearg.
A bheil Leigheas Solais Dheirg Sàbhailte airson do Shùilean?
Mar as trice bidh leigheas solais dhearg a’ cleachdadh tonnan-fada eadar600–660 nm (solas dearg)agus800–850 nm (solas faisg air infridhearg)Eu-coltach ri solas UV bhon ghrèin no leapannan-grèine, chan eil solas dearg a’ dèanamhgun a bhith ag adhbhrachadh losgadh grèine no milleadh DNAAch, leis gum faod an solas a bhith soilleir agus dian, faodaidh nochdadh dìreach fad-ùine dha na sùilean mì-chofhurtachd adhbhrachadh.
An urrainn dhut do shùilean a chumail fosgailte?
'S e, mar as trice tha e sàbhailte do shùilean fhosgladh airson ùine ghoirid rè leigheas solais dhearg. Bidh mòran dhaoine a’ coimhead mun cuairt rè seisean gun chron. Ach, ma choimheadas tu gu dìreach a-steach do na solais LED airson grunn mhionaidean, is dòcha gum bi do shùilean a’ faireachdainn teann no tioram.
A bheil feum agad air dìon sùla?
-
Air a mholadh airson comhfhurtachd– Faodaidh speuclairean dìon an soilleireachd a lùghdachadh agus seiseanan a dhèanamh nas socraiche.
-
Chan eil e riatanach gu tur– Eu-coltach ri leapannan-grèine UV, chan eil feum air sgiathan-sùla airson leigheas solas dearg gus casg a chuir air milleadh.
-
Cleachdadh as fheàrr– Ma tha thu mothachail air solas no ma tha tinneasan sùla ort mu thràth, cleachd speuclairean-dìon no cùm do shùilean dùinte.
Prìomh Phuingean
-
Thathas den bheachd gu bheil leigheas solais dhearg sàbhailte airson nan sùilean.
-
Faodaidh tu do shùilean a chumail fosgailte, ach seachain a bhith a’ coimhead gu dìreach air na LEDs airson ùine mhòr.
-
Faodaidh a bhith a’ caitheamh speuclairean-dìon no dìreach a’ cumail do shùilean dùinte an t-eòlas a dhèanamh nas comhfhurtail.
Le bhith a’ leantainn nan comhairlean sàbhailteachd sìmplidh seo, faodaidh tu làn bhuannachdan leigheas solais dhearg a mhealtainn gun a bhith draghail mu do shùilean.