Cia mheud latha san t-seachdain a bu chòir dhut leigheas aotrom a chleachdadh?Airson na toraidhean as fheàrr, dèan na leigheasan aotrom agad a h-uile latha, no co-dhiù 5+ tursan san t-seachdain.Tha cunbhalachd deatamach airson leigheas aotrom èifeachdach.Mar as trice a chleachdas tu leigheas aotrom, is ann as fheàrr a bhios na toraidhean agad.Faodaidh aon làimhseachadh buannachd geàrr-ùine a thoirt gu buil, ach tha feum air leigheas solais cunbhalach gus buaidhean maireannach fhaicinn.Leis gu bheil cleachdadh cunbhalach cho cudromach, tha e nas èifeachdaiche inneal leigheas solais pearsanta a chleachdadh na bhith a’ dol gu spà no dermatologist airson leigheasan nach eil cho tric.
Tha grunn sheòrsaichean de dh’ innealan làimhseachaidh solais pearsanta ann, agus tha an stiùireadh làimhseachaidh agus na cleachdaidhean as fheàrr eadar-dhealaichte.Ma tha thu a’ cleachdadh inneal cuimsichte airson tinneasan craicinn leithid Luminance RED, cleachdaidh tu leigheas solais ann an dòigh eadar-dhealaichte seach inneal nas motha a chaidh a dhealbhadh airson cleachdadh bodhaig slàn, leithid Mercan LED Therapy Lights.
Co-dhùnadh: Tha leigheas-solais cunbhalach, làitheil as fheàrr
Tha mòran de thoraidhean leigheas aotrom ann agus adhbharan airson leigheas aotrom a chleachdadh.Ach san fharsaingeachd, is e an rud as cudromaiche airson toraidhean fhaicinn a bhith a 'cleachdadh leigheas aotrom cho cunbhalach' sa ghabhas.Bhiodh e na b’ fheàrr a h-uile latha, no 2-3 tursan san latha airson àiteachan le duilgheadasan sònraichte leithid lotan fuar no tinneasan craicinn eile.
Ùine puist: Iuchar-25-2022