Am faigh thu tan nas luaithe ann an leabaidh-seasamh?

15 Seallaidhean

Am Freagairt Goirid: 'S e, Mar as trice

Mar as trice bidh leapannan-grèine seasamh a’ toirt seachaddath nas luaithe, nas doimhnean coimeas ri leapannan laighe. Seo carson:

Adhbharan airson Leabaidhean Seasamh a bhith gad dhèanamh nas tan nas luaithe

  1. Dian UV nas àirde
    • Bidh leapannan seasamh gu tric air an cleachdadhbulbaichean nas làidire (100-160 watt an aghaidh 80-100 watt ann an leapannan laighe)
    • Nochdadh nas dùmhaile do sholas UV = gnìomhachadh melanin nas luaithe
  2. Gun Phuingean Brùthaidh
    • Faodaidh laighe sìos ghathan UV a bhacadh far a bheil do bhodhaig a’ beantainn ris an leabaidh (droma, guailnean, cnapan)
    • Tha seasamh a’ dèanamh cinnteachlàn nochdadh, cothromach
  3. Teicneòlas meòrachail
    • Tha mòran bhothan seasamh suas annballachan sgàthanachgus an ìre as àirde de fhaileas UV a mheudachadh
    • Nas lugha de sholas air a chall = tanachadh nas èifeachdaiche
  4. Amannan Seisean nas giorra
    • Seasamh suas:8-12 mionaideangach seisean
    • Laigh sìos:15-20 mionaidairson toraidhean coltach ris

Dè cho mòran nas luaithe?

  • Bidh luchd-grùdaidh airson a’ chiad uair gu tric a’ faicinndath ri fhaicinn ann an 2-3 seiseanan seasamh-suasan aghaidh 4-5 seiseanan laighe sìos
  • Dh’fhaodadh craiceann nas dorcha (Seòrsa III-IV) coileanadhtan as fheàrr ann an leth na h-ùine

Eisgeachdan: Nuair a dh’ fhaodadh Leabaidh Lay-Down a bhith Co-chosmhail

  • Ma chleachdas an leabaidh seasamh suasbulbaichean nas laige(bidh cuid de salons saor a’ dèanamh sin)
  • Ma nì thuchan urrainn dhomh seasamh fhathastgu comhfhurtail (lughdaichidh gluasad èifeachdas)
  • Airsontanachadh aghaidh(tha innealan-grèineachaidh aghaidh sònraichte aig cuid de leapannan laighe)

A’ dèanamh an fheum as fheàrr de na toraidhean agad airson tanachadh nuair a bhios tu nad sheasamh

✔ Cleachdlotion luathachaidh tanachaidh a-staigh(chan e ola a-muigh)
✔ Beagansuidheachaidhean gluasaidrè na seisein (seachain spotan “sgàil”)
✔ Seiseanan fànais48 uairean bho chèilegus casg a chur air losgadh
✔ Cuir taiseachd air gach latha gusleudaich do dhonn

A’ Bhun-loidhne

Ma tha an t-amas agadan tan as luaithe a ghabhas dèanamh, mar as trice is e leabaidh àrd-inbhe an roghainn as fheàrr. Ach, an-còmhnaidhtòisich gu slaodach(seiseanan 3-5 mionaidean) gus losgadh a sheachnadh—gu h-àraidh ma tha craiceann bàn no mothachail agad.

Fàg freagairt