Tha leigheas solais dhearg air aire fhaighinn airson a bhuannachdan a dh’ fhaodadh a bhith ann an slàinte a’ chraicinn, ath-bheothachadh fèithean, agus gnìomhachd ceallach. O chionn ghoirid, tha ùidh air leudachadh gu slàinte nan sùl, le tagraidhean a’ moladh sindh’ fhaodadh leigheas solais dhearg lèirsinn a leasachadh.
Ach dè cho ceart 's a tha na tagraidhean seo? Feuchaidh sinn ri sgrùdadh a dhèanamh air na tha saidheans an latha an-diugh a' toirt taic dhaibh.
Mar a bhios an sealladh a’ crìonadh le aois
Bidh call lèirsinn, gu h-àraidh crìonadh co-cheangailte ri aois, gu tric ceangailte rignìomh mitochondrial lùghdaichteann an ceallan reitineach. Tha an reitine mar aon de na figheagan as motha a dh’fheumas lùth sa bhodhaig, agus nuair a lùghdaicheas gnìomhachd mitochondrial, faodaidh cugallachd lèirsinneach agus mothachadh air eadar-dhealachadh crìonadh.
Am measg nan nithean a tha a’ cur ris a’ chomas tha:
-
A bhith a’ fàs nas sine
-
Strus ocsaideach
-
Lùth ceallach nas lugha (ATP)
-
Sgìths retinal air adhbhrachadh le solas
Mar a tha Leigheas Solais Dheirg ag Obrachadh
Cleachdaidhean leigheas solais dheargtonnan-fada sònraichte de sholas dearg no faisg air infridhearg, mar as trice timcheall630–660 nmagusfaisg air 670 nm, gus gnìomhachd mitochondrial a bhrosnachadh.
Aig an ìre ceallach, faodaidh solas dearg:
-
Leasaich èifeachdas mitochondrial
-
Meudaich cinneasachadh ATP
-
Lùghdaich cuideam oxidative
-
Taic a thoirt do dhòighean càraidh ceallach
Is iad na buaidhean seo an adhbhar a chaidh leigheas solais dhearg a sgrùdadh ann an rannsachadh neurolach agus lèirsinneach.
Na tha Rannsachadh ag ràdh mu Leigheas Solais Dheirg agus Sealladh
Tha grunn sgrùdaidhean tràth-ìre air sgrùdadh a dhèanamh air buaidheannochdadh do sholas dearg domhainn (timcheall air 670 nm)air ceallan reitineach, gu h-àraidh ann an inbhich nas sine.
Tha rannsachadh a’ moladh gum faodadh nochdadh fo smachd cuideachadh le:
-
Leasaich cugallachd eadar-dhealachaidh
-
Taic a thoirt do metabolism lùtha cealla retinal
-
Leasaich gnìomh lèirsinneach airson ùine ann an sùilean a tha a’ fàs nas sine
Gu cudromach, tha na sgrùdaidhean seo ag amas airnochdadh ìosal-dian, le deagh àm, chan e innealan leigheis solais dhearg airson adhbhar coitcheann.
An urrainn dha Leigheas Solais Dheirg sealladh a leasachadh?
Dh’fhaodadh leigheas solais dhearg taic a thoirt do thaobhan sònraichte de ghnìomhachd lèirsinneach, gu sònraichte co-cheangailte ri crìonadh co-cheangailte ri aois, ach tha e a’ dèanamhchan eil e a’ leigheas dhuilgheadasan lèirsinnLeithid:
-
Myopia no hyperopia
-
Astigmatachd
-
Cataracts
-
Glaucoma
-
Crìonadh macular
Mar as trice bidh leasachadh sam bith a chithearmeadhanach agus sealach, agus cha bu chòir dha cùram sùla proifeasanta a chur an àite.
Beachdachaidhean Sàbhailteachd
Feumaidh slàinte nan sùilean a bhith air leth faiceallach. Faodaidh nochdadh neo-iomchaidh no cus solais a bhith cronail.
Prìomh phuingean sàbhailteachd:
-
Na seall gu dìreach a-steach do stòran solais cumhachdach
-
Tha protocolaidhean sònraichte do shùilean eadar-dhealaichte bho leigheas craiceann no fèithean
-
Tha innealan solais dearga luchd-cleachdaidhchan eil e air a dhealbhadh airson làimhseachadh sùla
-
Bruidhinn ri proifeasanta cùram sùla an-còmhnaidh mus feuch thu leigheas sùla stèidhichte air solas
Cha bu chòir beachdachadh air leigheas solais dhearg achfo chumhachan fo smachd.
Dreuchd Taiceil a dh’fhaodadh a bhith ann (Chan e làimhseachadh meidigeach a th’ ann)
Nuair a thèid a dheasbad gu ciallach, faodar beachdachadh air leigheas solais dhearg mar ruddòigh-obrach taiceil airson sunndsin:
-
A’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cuideam oxidative
-
A’ toirt taic do lùth ceallach ann an clò a tha a’ fàs nas sine
-
A’ cur ri ro-innleachdan slàinte sùla san fharsaingeachd
Bu chòir dhachan eila bhith air a mhargaidheachd no air a chleachdadh mar fhuasgladh meidigeach airson ceartachadh lèirsinn.
Prìomh Phuingean
-
Dh’fhaodadh leigheas solais dhearg taic a thoirt do ghnìomhachd lùtha ceallan retina
-
Tha cuid de sgrùdaidhean a’ sealltainn leasachaidhean sealach ann an cugallachd eadar-dhealachaidh
-
Chan eil e a’ ceartachadh mhearachdan ath-fhilleadh no galairean sùla
-
Tha sàbhailteachd sùla agus stiùireadh proifeasanta riatanach
Ceistean Cumanta
An urrainn do leigheas solais dhearg speuclairean no lionsan conaltraidh a chur an àite?
Chan eil. Chan eil leigheas solais dhearg a’ ceartachadh dhuilgheadasan lèirsinn ath-fhilleadh.
A bheil leigheas solais dhearg sàbhailte airson nan sùilean aig an taigh?
Chan eil innealan solais dhearg dachaigh air an dealbhadh airson nochdadh dìreach don t-sùil agus bu chòir an cleachdadh gu faiceallach.
Cò a dh’ fhaodadh a’ bhuannachd as motha fhaighinn bho rannsachadh air solas dearg co-cheangailte ri fradharc?
Is dòcha gum faic inbhich nas sine a tha a’ fulang le crìonadh ann an cugallachd ri eadar-dhealachadh co-cheangailte ri aois buannachdan cuibhrichte fo chumhachan fo smachd.