Heilea, an cuala tu a-riamh iomradh air leabaidh leigheis solais dhearg? 'S e seòrsa leigheis a th' ann a bhios a' cleachdadh solas dearg is faisg air infridhearg gus slànachadh is ath-nuadhachadh a bhrosnachadh sa bhodhaig.
Gu bunaiteach, nuair a bhios tu nad laighe air leabaidh leigheis solais dhearg, bidh do bhodhaig a’ gabhail a-steach lùth an t-solais, a bhrosnaicheas cinneasachadh ATP (adenosine triphosphate) anns na ceallan agad. Tha ATP coltach ris a’ chonnadh a dh’ fheumas na ceallan agad gus obrachadh gu ceart agus iad fhèin a chàradh.
Mar thoradh air an sin, chaidh a shealltainn gu bheil raon farsaing de bhuannachdan aig leigheas solais dhearg, leithid lughdachadh sèid, àrdachadh cinneasachadh collagen (a dh’ fhaodadh elasticity craiceann a leasachadh agus wrinkles a lughdachadh), lughdachadh pian agus stiffness ann am fèithean agus joints, leasachadh cuairteachadh fala, agus eadhon leasachadh mood agus soilleireachd inntinn.
Is e an rud as fheàrr mu dheidhinn gu bheil leigheas solais dhearg gu tur sàbhailte agus neo-ionnsaigheach, agus faodaidh tu a thoirt a-steach gu furasta don chleachdadh sunnd agad le bhith a’ cleachdadh leabaidh leigheis solais dhearg aig an taigh no aig clionaig. Tha e na dhòigh math air taic a thoirt do do shlàinte is do shunnd iomlan, agus tha mi a’ moladh gu mòr feuchainn air!