Tha àireamh a tha a’ sìor fhàs a’ faighinn leigheas solais dhearg gus faochadh a thoirt do shuidheachaidhean craiceann leantainneach, faochadh a thoirt do cràdh fèithe agus pian co-phàirteach, no eadhon gus comharran faicsinneach de bhith a’ fàs nas sine a lughdachadh.Ach dè cho tric a bu chòir dhut leabaidh leigheas aotrom dearg a chleachdadh?
Eu-coltach ri mòran dhòighean-obrach aon-mheudach airson leigheas, tha leigheas solais dhearg na làimhseachadh làn-ghnàthaichte agus pearsanaichte.Bidh leigheas solais dhearg, ris an canar cuideachd photobiomodulation (PBMT), a’ cleachdadh cumhachd an t-solais gus cinneasachadh lùtha agus slànachadh taobh a-staigh cheallan a bhrosnachadh.Is e làimhseachadh a tha an urra ri dòsan a th’ ann an leigheas solais dhearg, a tha a’ ciallachadh gum bi freagairt do bhodhaig a’ dol am feabhas leis a h-uile seisean.Bheir clàr làimhseachaidh cunbhalach na toraidhean as fheàrr.
Bidh mòran euslaintich a’ faighneachd dè cho tric ‘s a bu chòir dhaibh leabaidh leigheas aotrom dearg a chleachdadh.Is e am freagairt - tha e an urra.Feumaidh cuid de dhaoine seiseanan tric, agus gheibh cuid eile seachad le leigheas an-dràsta agus a-rithist.Bidh a’ mhòr-chuid a’ faighinn deagh thoraidhean le seisean 15-mionaid, 3-5 tursan san t-seachdain airson grunn mhìosan.Tha cho tric sa bhios tu a’ cleachdadh leabaidh leigheas-solais dearg cuideachd an urra ri cho dona sa tha an suidheachadh a tha thu airson a làimhseachadh, d’ aois agus do shlàinte san fharsaingeachd, a bharrachd air do chugallachd ri solas.
Leis gu bheil a h-uile duine eadar-dhealaichte, tha e nas glic tòiseachadh slaodach agus obraich air do shlighe suas gu seiseanan tric.Is dòcha gum bi thu airson tòiseachadh le seisean 10-mionaidean gach latha eile airson a’ chiad seachdain.Ma gheibh thu deargadh no teann sealach, lughdaich an ùine leigheis agad.Mura faigh thu deargadh no teann, faodaidh tu an ùine leigheis làitheil agad a leudachadh gu 15 gu 20 mionaid gu h-iomlan.
Bidh slànachadh a’ tachairt aig ìre cealla, agus feumaidh ceallan ùine airson slànachadh agus ath-nuadhachadh.Bidh leigheas solais dhearg a 'tòiseachadh ag obair sa bhad, agus chan eil na toraidhean a' fàs nas fheàrr ach le gach seisean.Mar as trice bidh leasachadh airson duilgheadasan fad-ùine follaiseach às deidh 8 gu 12 seachdainean de chleachdadh cunbhalach.
Coltach ri leigheasan eile, tha toraidhean leigheas solais dearg maireannach, ach chan eil iad maireannach.Tha seo gu sònraichte fìor airson suidheachaidhean craiceann, leis gu bheil ceallan craiceann ùra a’ dol an àite seann cheallan craiceann a tha air an làimhseachadh gu math luath.Le bhith a’ cleachdadh leigheas solais dhearg agus leigheasan eile airson ùine fhada bheir sin toraidhean nas fheàrr, ach uaireannan bidh euslaintich leisg cumail ri planaichean làimhseachaidh fad-ùine.
Gu tric faodaidh solaraichean cùram slàinte luchd-dèiligidh a chuideachadh gus cumail ri plana làimhseachaidh le bhith a’ cothlamadh leigheas solais dhearg le leigheasan eile.Le bhith a’ faighinn dà làimhseachadh no barrachd anns gach tadhal bidh teachdaichean a’ sàbhaladh ùine luachmhor agus a’ faighinn tlachd à toraidhean nas fheàrr.Tha luchd-dèiligidh cuideachd air am brosnachadh leis gu bheil leigheas solais dearg sàbhailte - leis nach dèan e cron air a ’chraiceann no air an stuth bunaiteach, cha mhòr nach eil cunnart ann gun tèid cus a dhèanamh dheth.A bharrachd air an sin, is ann ainneamh a bhios frith-bhuaidhean sam bith aig làimhseachadh gun dhrogaichean.
Ùine puist: Lùnastal-12-2022