Dha mòran lùth-chleasaichean agus daoine a bhios ag eacarsaich, tha leigheasan leigheis aotrom nam pàirt riatanach den trèanadh agus ath-bheothachadh aca.Ma tha thu a 'cleachdadh leigheas aotrom airson coileanadh corporra agus buannachdan ath-bheothachadh fèithean, dèan cinnteach gun dèan thu e gu cunbhalach, agus ann an co-bhonn ris na h-àiteachan-obrach agad.Bidh cuid de luchd-cleachdaidh ag aithris buannachdan lùtha is coileanaidh nuair a bhios iad a’ cleachdadh leigheas aotrom ro ghnìomhachd chorporra.Tha cuid eile a 'faighinn a-mach gu bheil leigheas aotrom às dèidh eacarsaich a' cuideachadh le bhith a 'leasachadh pian agus ath-bheothachadh.[1] Faodaidh an dàrna cuid no an dà chuid a bhith buannachdail, ach is e cunbhalachd an iuchair fhathast.Mar sin dèan cinnteach gun cleachd thu leigheas aotrom an cois gach eacarsaich airson na toraidhean as fheàrr![2,3]
Co-dhùnadh: Tha leigheas-solais cunbhalach, làitheil as fheàrr
Tha mòran de thoraidhean leigheas aotrom ann agus adhbharan airson leigheas aotrom a chleachdadh.Ach san fharsaingeachd, is e an rud as cudromaiche airson toraidhean fhaicinn a bhith a 'cleachdadh leigheas aotrom cho cunbhalach' sa ghabhas.Bhiodh e na b’ fheàrr a h-uile latha, no 2-3 tursan san latha airson àiteachan le duilgheadasan sònraichte leithid lotan fuar no tinneasan craicinn eile.
Stòran agus Iomraidhean:
[1] Vanin AA, et al.Dè an àm as fheàrr airson phototherapy a chuir an sàs nuair a tha e co-cheangailte ri prògram trèanaidh neart?Deuchainn air thuaiream, dà-dall, fo smachd placebo: Phototherapy ann an co-bhonn ri trèanadh neart.Lasers ann an saidheans meidigeach.2016 Samhain.
[2] Leal Junior E., Lopes-Martins R., et al.“Buaidh leigheas laser ìre ìosal (LLLT) ann a bhith a’ leasachadh sgìths fèithean cnàimhneach air adhbhrachadh le eacarsaich agus atharrachaidhean ann an comharran bith-cheimiceach co-cheangailte ri faighinn seachad air post-eacarsaich.J Orthop Sports Phys Ther.2010 Lùnastal.
[3] Douris P., Southard V., Ferrigi R., Grauer J., Katz D., Nascimento C., Podbielski P. “Buaidh Phototherapy air goirt fèithe dàil”.Surg laser dealbhaichte.2006 Ògmhios.
Ùine puist: Iuchar-29-2022