Leigheas solais dhearg (RLT)a’ nochdadh gealladh mar dhòigh nàdarrach air taic a thoirtslàinte nan sùileanagusleasachadh lèirsinn, gu h-àraidh mar a bhios sinn a’ fàs nas sine. Bidh e a’ cleachdadh solas dearg sàbhailte, ìosal-ìre—mar as trice timcheall air670nm—gus cuideachadh le bhith a’ brosnachadh cinneasachadh lùtha ann an ceallan na sùla.
Mar a dh’ fhaodadh Leigheas Solais Dheirg cuideachadh le lèirsinn
-
A’ toirt taic do shlàinte an reitineach
Dh’fhaodadh solas dearg an reitine a dhìon le bhith a’ leasachadh gnìomh mitochondrial ann an ceallan sùla. -
Dh’ fhaodadh e call lèirsinn co-cheangailte ri aois a lughdachadh
Tha sgrùdaidhean a’ moladh gum faod solas dearg cuideachadh le seann daoine sealladh nas géire a chumail suas. -
A’ lughdachadh sgìths nan sùilean
Dh’fhaodadh cleachdadh cunbhalach lughdachadh a thoirt air cuideam sùla didseatach air adhbhrachadh le scrionaichean.
Mar a chleachdas tu leigheas solais dhearg airson sùilean
-
Cleachd inneal letonn-fhaid timcheall air 670nm.
-
Soillsich an solas a dh’ionnsaigh sùilean dùinte airson1–3 mionaidean gach latha, gu h-iomchaidh sa mhadainn.
-
Bi cunbhalach—mar as trice bidh buannachdan a’ nochdadh às dèidhbeagan sheachdainean.
Molaidhean Sàbhailteachd
-
Na deàrrsadh a-riamhsolas infridhearg(os cionn 800nm) dìreach a-steach do do shùilean.
-
Cleachd a-mhàininnealan earbsachair a dhèanamh airson cleachdadh sàbhailte do na sùilean.
-
Bruidhinn ris an dotair agad ma thagalairean sùlano lannsaireachd sùla o chionn ghoirid.
Co-dhùnadh
’S e dòigh-obrach socair, neo-ionnsaigheach a th’ ann an leigheas solais dhearg a dh’ fhaodadh cuideachadh le bhith a’ cumail suas lèirsinn agus a’ toirt taic do shlàinte nan sùilean mar a bhios tu ag aois. Leis an t-solas agus an cleachdadh ceart, dh’ fhaodadh e a bhith na chur-ris feumail ri do chleachdadh cùram sùla.