Bidh boireannaich a tha ag ullachadh airson torrachas gu tric a’ cur fòcas air sunnd iomlan a leasachadh. Faodaidh leigheas solais dhearg cur ris na h-oidhirpean sin mar inneal nàdarra airson bith-optamachadh.
1. Dh’fhaodadh e càileachd uighean a leasachadh
Leis gu bheil solas dearg a’ neartachadh gnìomhachd mitochondrial, is dòcha gun toir e taic do uighean a tha a’ fàs nas sine nas fhallaine - prìomh fheart dha boireannaich os cionn 35.
2. A’ toirt taic do àrainneachd endometrial nas fheàrr
Tha pàirt mhòr aig lìnig bhroinn fhallain ann an implantachadh. Faodaidh sruth fala nas fheàrr agus cuideam oxidative nas lugha taic a thoirt don àrainneachd seo.
3. A’ brosnachadh cunbhalachd menstrual nas fheàrr
Bidh cuid de luchd-cleachdaidh a’ faighinn eòlas air:
-
PMS nas ìsle
-
Cearcallan nas cunbhalaiche
-
Mood agus ìrean lùtha nas fheàrr
Tha na h-atharrachaidhean sin a’ cur ri uinneag torachais nas ro-innseach.
4. Freagarrach mar phàirt de chleachdadh iomlanach
A’ paidhreachadh RLT le:
-
Beathachadh ceart
-
Eacarsaich meadhanach
-
Lùghdachadh cuideam
-
Cadal càileachd
faodaidh e cuideachadh le bhith a’ leasachadh sunnd gintinn iomlan.
Co-dhùnadh
Tha leigheas solais dhearg na dhòigh saidheansail air taic a thoirt do chearcallan nas fhallaine, lùth nas fheàrr, agus sunnd gintinn nas fheàrr rè ro-bhreith.