Ann an saoghal far a bheil leigheasan nàdurrach a’ faighinn aithne, tha leigheas aotrom a’ nochdadh mar charaid cumhachdach ann a bhith a’ brosnachadh sunnd. Am measg nan iomadh buannachdan a th 'ann, tha aon a' seasamh a-mach gu follaiseach - an comas sèid a lùghdachadh. Bheir sinn sùil a-steach don saidheans a tha mar thoradh air an iongantas inntinneach seo agus rannsaich sinn mar a thig leigheas aotrom, le speactram de thonnan, gu bhith na lòchran slànachaidh airson sèid.
Tuigsinn Sèid: Siostam Alarm na Buidhne
Mus tòisich sinn air turas leigheas aotrom, tha e riatanach a bhith a 'tuigsinn àite sèid anns a' bhodhaig. Tha sèid na fhreagairt nàdarra do leòn no galair, a’ frithealadh mar shiostam rabhaidh na bodhaig. Ach, nuair a dh’ fhàsas am freagairt seo cronail, faodaidh e cur ri diofar chùisean slàinte, a’ gabhail a-steach pian, sèid, agus milleadh clò.
Spectrum an t-solais slànachaidh: tonnan-tonn air am foillseachadh
Cuir a-steach leigheas aotrom, dòigh neo-ionnsaigheach agus gun dhrogaichean airson a bhith a’ riaghladh sèid. Aig cridhe a h-èifeachdais tha an speactram eadar-mheasgte de thonnan solais. Tha dà phrìomh roinn, solas dearg agus solas faisg air infridhearg, a’ cluich pàirt chudromach ann am buaidhean anti-inflammatory leigheas solais.
- Solas Dearg (620nm-700nm): Tha Solas Dearg, le tonnan timcheall air 620nm gu 700nm, air aithneachadh airson a chomas a dhol a-steach do uachdar a ’chraicinn. Bidh an dol-a-steach seo a’ brosnachadh gnìomhachd cealla, a’ brosnachadh sgaoileadh nitric oxide. Bidh nitric oxide, an uair sin, a’ neartachadh sruth fala, a’ lughdachadh sèid agus a’ brosnachadh càradh maothran.
- Solas faisg air fo-dhearg (700nm-1100nm): Nas doimhne a-steach don speactram, bidh solas faisg air infridhearg, a ’dol bho 700nm gu 1100nm, a’ dol a-steach eadhon nas fhaide a-steach do fhigheagan. Tha an dol-a-steach seo mar mheadhan air a bhith a’ ruighinn joints, fèithean, agus sèid structaran nas doimhne eile le bhith ag atharrachadh freagairtean dìonachd agus a’ brosnachadh uidheamachdan càraidh cealla.
Mar a tha leigheas aotrom a’ lughdachadh sèid: Symphony Cellular
Aig ìre cealla, tha an eadar-obrachadh eadar solas agus a’ bhodhaig coltach ri symphony co-sheirm. Seo mar a bhios leigheas aotrom a’ stiùireadh lùghdachadh ann an sèid:
1. Spreagadh Mitochondrial: Bidh taighean-cumhachd ar ceallan, mitochondria, a 'freagairt air brosnachadh aotrom le bhith a' toirt a-mach barrachd adenosine triphosphate (ATP), airgead lùth ceallan. Bidh barrachd cinneasachadh ATP a’ neartachadh gnìomh cealla, a’ comasachadh phròiseasan càraidh agus a’ lughdachadh sèid.
2. Atharrachadh Freagairtean Dìonach: Tha leigheas aotrom a 'toirt buaidh air an t-siostam dìon le bhith a' riaghladh sgaoileadh cytokines, na molecolailean comharran a tha an sàs ann an sèid. Bidh am modaladh seo a’ cuideachadh le bhith a’ gluasad freagairt dìon bho staid pro-inflammatory gu staid anti-inflammatory, ag àrach pròiseas slànachaidh cothromach agus fo smachd.
3. Cuairteachadh fuil leasaichte: Bidh an dà sholas dearg agus solas faisg air fo-dhearg a’ cur ri cuairteachadh fala nas fheàrr. Bidh cuairteachadh nas fheàrr a’ dèanamh cinnteach gu bheil ocsaidean agus beathachadh a’ ruighinn figheagan inflamed nas èifeachdaiche, a’ brosnachadh freagairt slànachaidh nas luaithe.
4. Lùghdachadh air cuideam oxidative: Bidh sèid gu tric a’ co-thaobhadh ri cuideam oxidative, suidheachadh far a bheil mì-chothromachadh eadar radicals an-asgaidh agus antioxidants sa bhodhaig. Bidh leigheas aotrom ag obair mar antioxidant làidir, a ’neodachadh radicals an-asgaidh agus a’ lughdachadh cuideam oxidative, agus mar sin a ’lasachadh sèid.
Mar a bhios sinn a’ nochdadh an dannsa toinnte eadar leigheas aotrom agus sèid, bidh e soilleir gu bheil am modh-obrach seo a’ cumail gealladh ann a bhith ag ath-dhealbhadh ar dòigh-obrach a thaobh slàinte is sunnd. Le bhith a’ cleachdadh cumhachd tonnan solais sònraichte, bidh sinn a’ tòiseachadh air turas far nach eil sèid dìreach air a riaghladh ach air a làimhseachadh gu co-chòrdail, a’ fuasgladh na slighe airson àm ri teachd nas soilleire agus nas fhallaine. Soillsich do shlighe gu sunnd le comas cruth-atharrachail leigheas aotrom.
