Tha mòran dhaoine den bheachd gu bheil e nas cunnartaiche laighe sa ghrèin gun uachdar-grèine na bhith a’ cleachdadh leabaidh-grèine. Gu dearbh,Faodaidh leapannan-grèine a bhith dìreach cho cronail - no eadhon nas miosa - na bhith a’ nochdadh don ghrèin gun dìon, a rèir dian, fad, agus tricead.
Rèididheachd UV: A’ Phrìomh Chùis
Bidh an dà chuid leapannan-grèine agus solas na grèine a’ nochdadh do chraiceann dorèididheachd ultraviolet (UV), a nì cron air ceallan craicinn agus DNA.
-
Solas na grèine:A’ sgaoileadh measgachadh de UVA agus UVB
-
Leabaidhean-grèine:SgaoileadhUVA sa mhòr-chuid dùmhail, gu tric aig dianachd mòran nas àirde
Bidh UVA a’ dol nas doimhne a-steach don chraiceann agus a’ cluich prìomh phàirt ann an:
-
Aosachadh ro-luath
-
Rocaichean
-
Call elasticity craiceann
-
Cunnart aillse fad-ùine
Carson a dh’ fhaodadh leapannan-grèine a bhith nas miosa
An coimeas ri solas nàdarrach gun grèine-grèine, bidh leapannan-grèine gu tric:
-
Lìbhrigdòsan UVA nas làidire ann an ùine nas giorra
-
Dìth shoidhnichean rabhaidh nàdarra (teas, mì-chofhurtachd)
-
Brosnaich seiseanan nochdaidh a-rithist is a-rithist
-
Cruthaich faireachdainn meallta de smachd agus sàbhailteachd
Dh’fhaodadh aon seisean leabaidh-grèine a’ chraiceann a nochdadh douiread de UVA ri grunn uairean a thìde de ghrèin meadhan-latha.
Coimeas Cunnart Ailse Craicinn
Tha rannsachadh a’ sealltainn gu cunbhalach:
-
Bidh cleachdadh tric de leabaidh-grèine a’ meudachadh cunnart melanoma gu mòr
-
Bidh nochdadh trom do UVA a’ luathachadh milleadh cruinnichte air a’ chraiceann
-
Bidh cunnart ag èirigh gu mòr nuair a thòisicheas tu a’ tanachadh aig aois òg
Tha nochdadh don ghrèin gun dìon cunnartach—achTha nochdadh UV fuadain air a sheòrsachadh mar charcanaigineachle prìomh ùghdarrasan slàinte.
Bun-loidhne
Tha,Faodaidh leabaidh-grèine a bhith nas miosa na a’ ghrian às aonais uachdar-grèine, gu h-àraidh nuair a thèid an cleachdadh gu tric no gu mì-iomchaidh. Tha an dà chuid cronail às aonais dìon, ach bheir leapannan-grèine lìbhrigeadhrèididheachd UV nas dian, nas dùmhaileann an nas lugha ùine.
Ceistean Cumanta
A bheil tanachadh a-staigh nas sàbhailte na bhith a’ grèine a-muigh?
Chan eil. Chan eil tanachadh a-staigh nas sàbhailte agus dh’ fhaodadh e cunnart aillse a mheudachadh.
A bheil grian-grèine a’ dèanamh leapannan-grèine sàbhailte?
Bidh grian-grèine a’ lughdachadh losgadh ach chan eil e a’ cuir às do mhilleadh UV.