Ro-ràdh
Cràimpean menstrual - ris an canar cuideachddysmenorrhea— ’s e duilgheadas cumanta a th’ annta do mhòran bhoireannach. Faodaidh iad pian adhbhrachadh anns an abdomen ìosal, air a’ chùl, agus sna sliasaidean, agus gu tric bidh sgìths, mì-chofhurtachd, agus atharrachaidhean ann am faireachdainnean an cois.
Ged is e faochadh-pian an fhuasgladh as cumanta, tha mòran dhaoine a’ sireadhroghainnean nàdarra, neo-dhrogaicheangus pian mìosail a lughdachadh. Is e aon roghainn a tha a’ tighinn am bàrrleigheas solais dhearg (RLT), ris an canar cuideachdleigheas photobiomodulation (PBM)Ach an cuidich e dha-rìribh le cràdh rè na mìos? Feuchaidh sinn ris an saidheans a sgrùdadh.
Mar a tha Leigheas Solais Dheirg ag Obrachadh
Cleachdaidhean leigheas solais dheargtonnan-fada sònraichte de sholas dearg is faisg air infridhearg (timcheall air 630–850 nm)gus cinneasachadh lùtha ceallach a bhrosnachadh. Nuair a thèid an solas a ghabhail a-steach le mitochondria anns na ceallan, bidh e a’ neartachadhATP (lùth)ginealach, a’ leasachadhcuairteachadh fala, agus a’ lughdachadhsèid agus teannachadh fèithe.
Airson cràdh menstrual, faodaidh na buaidhean bith-eòlasach seo cuideachadh:
-
Gabh fois air fèithean an uterus, a’ lughdachadh giorrachaidhean pianail.
-
Leasaich sruth fala pelvic, a’ lughdachadh cràdh agus mì-chofhurtachd.
-
Lùghdaich sèidann an clò gintinn.
-
Freagairtean pian co-cheangailte ri hormonaichean cothromachaidhgu nàdarrach.
Rannsachadh Saidheansail agus Fianais
Tha grunn sgrùdaidhean agus beachdan clionaigeach a’ toirt taic do chleachdadh leigheas solais dhearg airsonfaochadh pian menstrual: