Naidheachdan
-
20 mionaid ann an leabaidh-grèine co-ionann ri nochdadh don ghrèin
BlogBidh mòran dhaoine a’ faighneachd: “Ma chuireas mi 20 mionaid seachad ann an leabaidh-grèine, dè an ùine a tha sin an taca ri bhith sa ghrèin?” Is e an fhìrinn, gu tric bidh leapannan-grèine a’ leigeil a-mach rèididheachd ultraviolet (UV) nas làidire agus nas dùmhaile na solas nàdarra na grèine, a tha a’ dèanamh seisean goirid tòrr nas dian na tha e coltach. 1. U...Leugh tuilleadh -
A bheil leapannan-grèine nas sàbhailte na a’ ghrian?
BlogTha mòran dhaoine den bheachd gur e dòigh “fo smachd” a th’ ann an leapannan-grèine airson tan fhaighinn an taca ri bhith nad laighe fon ghrèin. Ach a bheil leapannan-grèine dha-rìribh nas sàbhailte? Tha rannsachadh a’ sealltainn a chaochladh: faodaidh leapannan-grèine do nochdadh do rèididheachd ultraviolet (UV) eadhon nas làidire na a’ ghrian, gan dèanamh nas cunnartaiche don chraiceann agad agus cus…Leugh tuilleadh -
Dè cho fada an dèidh leabaidh-grèine as urrainn dhut fras a ghabhail?
BlogIs toigh le mòran dhaoine a bhith a’ cleachdadh leapannan-grèine gus tan gleansach fhaighinn. Ach is e aon cheist chumanta: “Dè cho fada às deidh leabaidh-grèine as urrainn dhomh fras a ghabhail?” Faodaidh àm an fhras agad buaidh a thoirt air fad-beatha agus coltas an tan agad. Leig dhuinn briseadh sìos na mion-fhiosrachadh. 1. Carson a tha àm fras cudromach Lòsan-grèine agus luathaichean tanachaidh:...Leugh tuilleadh -
An urrainn dhut do shùilean a chumail fosgailte rè leigheas solais dhearg? Molaidhean sàbhailteachd & cleachdaidhean as fheàrr
BlogAn urrainn dhut do shùilean a chumail fosgailte rè leigheas solais dhearg? Tha leigheas solais dhearg air fàs nas mòr-chòrdte airson slàinte craiceann, faochadh pian, agus sunnd iomlan. Is e ceist chumanta a bhios mòran de luchd-cleachdaidh airson a’ chiad uair a’ faighneachd a bheil e sàbhailte an sùilean a chumail fosgailte rè seisean leigheis solais dhearg. An e Solas Dearg an...Leugh tuilleadh -
Dè cho fada ’s a bu chòir seisean leigheas solais dhearg làn-chorp a mhaireas?
BlogTha leigheas solais dhearg air a bhith mar aon de na leigheasan sunnd as mòr-chòrdte airson slàinte craiceann, faochadh pian, agus spionnadh iomlan. Ach ma tha thu a’ beachdachadh air leigheas solais dhearg làn-chorp, is e aon de na ceistean as cumanta: Dè cho fada ’s a bu chòir gach seisean a bhith a’ mairsinn? Tha cleachdadh an ùine làimhseachaidh cheart deatamach airson a’ chuid as motha fhaighinn...Leugh tuilleadh -
Dè an diofar eadar leapannan-grèine còmhnard agus leapannan-grèine seasamh?
BlogTha leapannan-grèine nan roghainn mòr-chòrdte dha daoine a tha ag iarraidh coltas tanaichte gun a bhith a’ caitheamh uairean a thìde fo sholas nàdarra na grèine. Nuair a thaghas tu leabaidh-grèine, chì thu dà phrìomh sheòrsa gu tric: leapannan-grèine còmhnard (na laighe sìos) agus leapannan-grèine nan seasamh. Faodaidh an dà chuid deàrrsadh umha a thoirt dhut, ach bidh iad ag obair ann an dòigh beagan eadar-dhealaichte...Leugh tuilleadh