Buannachdan dearbhte leigheas solais dhearg - àrdachadh testosterone

69 Seallaidhean

Tro eachdraidh, tha ceangal air a bhith eadar brìgh fir agus a phrìomh hormona fireann testosterone. Aig aois 30, bidh ìrean testosterone a’ tòiseachadh a’ crìonadh agus faodaidh seo grunn atharrachaidhean àicheil adhbhrachadh air a shlàinte corporra agus sunnd: gnìomhachd feise nas lugha, ìrean lùtha ìosal, mais fèithe nas lugha agus barrachd geir, am measg rudan eile.

https://www.mericanholding.com/full-body-led-light-therapy-bed-m6n-product/

Cuir seo ri chèile leis na truailleadh àrainneachdail gun chrìoch, cuideam agus droch bhiadh a tha cho cumanta nar beatha agus chan eil e na iongnadh gu bheil sinn a’ faicinn galar lèir-sgaoilte de testosterone ìosal ann an fir air feadh an t-saoghail.

Ann an 2013, rinn buidheann de luchd-rannsachaidh à Korea sgrùdadh air buaidh nochdadh nan testicles dosolas leusair dearg (670nm) agus infridhearg (808nm).

Roinn na luchd-saidheans 30 radain fhireann ann an trì buidhnean: buidheann smachd agus dà bhuidheann a chaidh a nochdadh don t-solas dearg no don t-solas infridhearg. Aig deireadh na deuchainn 5-latha far an deach radain a nochdadh do aon làimhseachadh 30-mionaid gach latha, cha robh àrdachadh sam bith ann an testosterone aig a’ bhuidheann smachd agus chaidh ìrean testosterone anns na radain a chaidh a nochdadh don t-solas dearg agus don t-solas infridhearg àrdachadh gu mòr:

“…Chaidh ìre T an t-serum a mheudachadh gu mòr anns a’ bhuidheann aig tonn-fhaid 808nm. Anns a’ bhuidheann aig tonn-fhaid 670 nm, chaidh ìre T an t-serum a mheudachadh gu mòr cuideachd na ìrean testosterone aig an aon dian de 360 ​​J/cm2/latha.”

Fàg freagairt