Cramps menstrual, pian na sheasamh, suidhe agus laighe sìos ……. Tha e ga dhèanamh duilich cadal no ithe, tilgeil is tionndadh, agus tha e na phian do-labhairt dha mòran bhoireannaich.
A rèir dàta iomchaidh, tha timcheall air 80% de bhoireannaich a ‘fulang le diofar ìrean de dysmenorrhea no sionndroman menstrual eile, eadhon a’ toirt buaidh mhòr air sgrùdadh àbhaisteach, obair agus beatha. Mar sin dè as urrainn dhut a dhèanamh gus faochadh a thoirt do chomharran cramps menstrual?
Dysmenorrhea ceangailte gu làidir ri ìrean prostaglandin
Dysmenorrhea,a tha air a roinn ann an dà phrìomh sheòrsa: dysmenorrhea bun-sgoile agus dysmenorrhea àrd-sgoile.
Is e dysmenorrhea bun-sgoile a tha sa mhòr-chuid de dysmenorrhea clionaigeach,chan eil am pathogenesis air a shoilleireachadh, achTha cuid de sgrùdaidhean air dearbhadh gum faodadh dysmenorrhea bun-sgoile a bhith dlùth cheangailte ri ìrean prostaglandin endometrial.
Chan eil prostaglandins toirmeasgach dha fir, ach tha iad nan seòrsa de hormonaichean le raon farsaing de ghnìomhachd eòlas-inntinn agus lorgar iad ann an grunn fhigheagan den bhodhaig. Rè ùine menstrual boireannaich, bidh ceallan endometrial a 'leigeil a-mach mòran de prostaglandins, a tha a' brosnachadh frith-rathaidean fèith rèidh uterine agus a 'cuideachadh le bhith a' cur às do fhuil menstrual.
Aon uair ‘s gu bheil an secretion ro àrd, bidh cus prostaglandins ag adhbhrachadh cus giorrachadh fèithean rèidh uterine, mar sin a’ meudachadh an aghaidh sruth fala ann an cladhan uterine agus a ’lughdachadh gu mòr sruth fala, a’ leantainn gu ischemia agus hypoxia den myometrium uterine agus vasospasm, a tha aig a ’cheann thall a’ leantainn gu cruinneachadh de metabolites searbhach anns an myometrium agus a 'meudachadh cugallachd nan crìochan neònach, agus mar sin ag adhbhrachadh cramps menstrual.
A bharrachd air an sin, nuair a tha na metabolites ionadail ag àrdachadh, faodaidh cus prostaglandins a dhol a-steach don cuairteachadh fala, a ‘brosnachadh an stamag agus giorrachadh caolan, ag adhbhrachadh a’ bhuineach, nausea, vomiting, agus cuideachd ag adhbhrachadh dizziness, sgìths, whitening, fallas fuar agus comharran eile.
Lorg sgrùdadh gu bheil solas dearg a’ leasachadh cramps menstrual
A bharrachd air prostaglandins, tha grunn nithean a’ toirt buaidh air dysmenorrhea leithid droch fhaireachdainnean leithid trom-inntinn agus iomagain, agus gnìomh dìonachd ìosal. Gus faochadh dysmenorrhea a chleachdadh mar as trice drogaichean a leasachadh, ach air sgàth a 'bhuaidh bacaidh a' chraiceann agus corporra agus ceimigeach feartan dhrogaichean fhèin, tha e doirbh a leigheas gu tur, agus drogaichean tha cuid de bhuaidhean. Mar sin, tha leigheas solais dearg, aig a bheil na buannachdan bho raon irradachaidh nas motha, neo-ionnsaigheach agus gun bhuaidhean sam bith, agus dol a-steach domhainn a-steach don fhàs-bheairt, air a bhith air a chleachdadh barrachd is barrachd ann an gynecology agus làimhseachadh clionaigeach siostam gintinn.
A bharrachd air an sin, tha sgrùdaidhean bunaiteach agus clionaigeach ann an grunn raointean cuideachd air sealltainn gum faod irradachadh solas dearg den bhodhaig grunn dhleastanasan bith-eòlasach a chluich, air a bheairteachadh gu mòr ann am freagairt ceallach gu brosnachadh, riaghladh àicheil air comas membran mitochondrial, riaghladh cealla fèithe rèidh. iomadachadh agus pròiseasan bith-eòlasach co-cheangailte eile, a tha gu mòr a’ lughdachadh faireachdainn an fhactar pro-inflammatory interleukin agus an cytokine prostaglandin a tha ag adhbhrachadh pian anns na stuthan millte, a’ cur bacadh air excitability an nerves agus a 'brosnachadh sgaoileadh shoithichean fala gus a bhith a' toirt air falbh metabolites a tha ag adhbhrachadh pian agus a 'lùghdachadh vasospasm, agus mar sin a' leasachadh comharran dysmenorrhea boireann. Bidh e cuideachd a 'brosnachadh vasodilatation, a' luathachadh toirt air falbh metabolites a tha ag adhbhrachadh pian, a 'lùghdachadh vasospasm, agus a' coileanadh buaidhean anti-inflammatory, analgesic, decongestive agus ath-nuadhachadh, agus mar sin a 'leasachadh comharran dysmenorrhea ann am boireannaich.
Tha deuchainn a’ dearbhadh gum faod a bhith fosgailte do sholas dearg gach latha faochadh a thoirt do cramps menstrual
Tha àireamh mhòr de phàipearan rannsachaidh dachaigheil agus eadar-nàiseanta air clàradh gu bheil solas dearg nas èifeachdaiche ann a bhith a’ làimhseachadh ghalaran siostam gineag-eòlasach agus gintinn. Stèidhichte air an seo, chuir MERICAN Pod Slàinte MERICAN air bhog stèidhichte air rannsachadh leigheas solais dhearg, a’ cothlamadh measgachadh de thonnan solais sònraichte, a dh’ fhaodadh an t-sreath analach de cheallan mitochondrial a bhrosnachadh, cinneasachadh stuthan a tha gnìomhach gu bith-eòlasach anns na fèithean, adhartachadh. inbhe beathachaidh stuthan ionadail agus a’ riaghladh faireachdainn de fhactaran sèid co-cheangailte, a’ cur bacadh air excitation nerve agus a’ lughdachadh spasms. Aig an aon àm, bidh e a 'brosnachadh cuairteachadh fala, a' luathachadh cuir às do metabolites agus a 'phròiseas càraidh maothraidh, agus a' neartachadh riaghladh an t-siostam dìon, agus mar sin a 'toirt faochadh gu h-èifeachdach air comharran dysmenorrhea agus a' casg ghalaran gineòlach.
Gus tuilleadh dearbhaidh a dhèanamh air a’ bhuaidh a th’ aige, thagh Ionad Sgrùdaidh Lùth Aotrom MERICAN, còmhla ri sgioba na Gearmailt, agus grunn oilthighean, rannsachadh saidheansail agus ionadan meidigeach, air thuaiream grunn bhoireannaich aois 18-36 bliadhna le iongantas dysmenorrhea nas fhollaisiche. , fo stiùireadh dòigh-beatha fhallain agus foghlam fiseòlasach air menstruation, agus an uairsin air a chuir ris le soillseachadh Caban Slàinte MERICAN airson leigheas aotrom gus an suidheachadh a leasachadh.
Às deidh 3 mìosan de irradachadh seòmar slàinte cunbhalach 30-mionaid, chaidh sgòran prìomh chomharran VAS nan cuspairean uile a lughdachadh gu mòr, agus chaidh cramps menstrual leithid pian bhoilg agus pian ìosal air ais a leasachadh gu mòr, eadhon comharran eile ann an cadal, faireachdainn, agus craiceann cuideachd air a leasachadh, gun droch bhuaidh no ath-chuairteachadh.
Chìthear gu bheil buaidh mhath aig solas dearg air faochadh a thoirt do chomharran dysmenorrhea agus leasachadh syndrome menstrual. Is fhiach a ràdh, gus comharran dysmenorrhea a leasachadh, a bharrachd air soillseachadh làitheil de sholas dearg, cha bu chòir dearmad a dhèanamh air cumail suas deagh shunnd agus deagh chleachdaidhean, agus ma mhaireas an dysmenorrhea fad na h-ùine menstrual agus mean air mhean a ’fàs nas miosa. Thathas a 'moladh co-chomhairle a chumail ri dotair ann an deagh àm.
Mu dheireadh, tha mi a’ guidhe cearcall menstrual fallain agus sona dha na boireannaich uile!