A’ cleachdadh an inneal leigheis solais dhearg collagen agad
1. Mus tèid thu a làimhseachadh le collagen, feuch an cuir thu às-chruth makeup agus nigheadair bodhaig an toiseach.
2. Smeuraich do chraiceann le sùgh an ath-lìonaidh no leaghan an uachdair.
3. Paisg falt agus cuir ort speuclairean dìon.
4. Tha gach ùine cleachdaidh 5-40 mionaid (XX as fheàrr) an urra ris an inneal agad.
5. Nigh an corp gu lèir às dèidh don t-solas a bhith seachad.
6. Anns an t-solas, leithid beagan tioramachd, feuch an toir thu aire do chumail taiseachd glan, Ma tha thu sa ghrèin a-muigh às deidh làimhseachadh collagen, feuch an toir thu aire do bhith a’ smeuradh a’ chriathar-grèine còmhdaichte le uachdar grèine.
7. San fharsaingeachd, 4 gu 6 tursan san t-seachdain airson a’ chiad 2 gu 3 seachdainean, agus an uairsin co-dhiù 3 tursan san t-seachdain airson co-dhiù 3 mìosan. Mar as motha agus mar as fhaide a chleachdas tu e, ’s ann as fheàrr a gheibh thu na toraidhean. Nuair a bhios tu riaraichte le do chraiceann, faodaidh tu a dhol a-steach don ìre cumail suas 1-2 uair san t-seachdain.
Brath mu Làimhseachadh Collagen:
Thathar a’ moladh gun cùm thu do bhodhaig glan agus gun cuir thu stuthan cùram craicinn an sàs ann an làimhseachadh bòidhchead coitcheann airson collagen fuar ann an caban collagen. Leis gum faod rèididheachd solais fhuar taobh a-staigh 15 mionaidean comas gabhail a-steach brìgh a’ chraicinn a mheudachadh trì tursan. Thoir dheth aodach agus meatailt sgeadachaidh agus gabh fois gu tur gu corporra agus gu inntinn, agus faigh tlachd às an t-solas pinc socair a tha a’ stròcadh air a’ chraiceann leis a’ cheòl ciùil.
Faodaidh cuid de thoraidhean cùram craicinn cumanta cugallachd sealach a thoirt do sholas, agus mar sin cha bu chòir dhut na leigheasan leigheis solais dhearg agad a dhèanamh dìreach às deidh dhut an cleachdadh. Nam measg tha pùdar/uachdar/serum bhiotamain C, retinol no sùgh lemon. Ma tha an toradh a’ moladh solas no solas na grèine a sheachnadh airson ùine às deidh an cur air, bu chòir dhut leigheasan leigheis solais dhearg a sheachnadh airson na h-ùine sin cuideachd.
Bidh mòran chungaidhean-leighis cuideachd ag adhbhrachadh cugallachd do sholas dearg, an dàrna cuid tron t-sùil no tron chraiceann. Tha liosta iomlan de na cungaidhean-leighis seo ro fhada airson a liostadh an seo, agus mar sin bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair no cungadair agad mus feuch thu leigheas solais dhearg ma tha thu a’ gabhail seòrsa sam bith de chungaidh-leighis. Am measg cuid de sheòrsaichean cungaidhean-leighis a dh’ fhaodadh cugallachd do sholas adhbhrachadh tha antihistamines, toraidhean tar guail, psoralens, NSAIDan, tetracyclines agus antidepressants tricyclic. Agus chan fhaodar leigeil le dochann craicinn agus boireannaich a tha trom le leanabh an cleachdadh airson ùine.