Tha leigheas solais dhearg (LLT) air mòran aire a tharraing air sgàth a bhuannachdan slàinte a dh’ fhaodadh a bhith ann, bho ùrachadh craiceann gu faochadh pian. Ach, airson boireannaich a tha trom no a’ biathadh air a’ bhroilleach, tha e riatanach sàbhailteachd agus èifeachdas leigheasan mar sin a dhearbhadh.
Tha an stiùireadh coileanta seo ag amas air dèiligeadh ri iom-fhillteachd leigheas solais dhearg rè torrachas agus bainne-cìche, a’ gabhail a-steach a chleachdaidhean, buannachdan, cunnartan a dh’ fhaodadh a bhith ann, agus beachdachaidhean sàbhailteachd.
A’ Tuigsinn Leigheas Solais Dheirg
Thathar a’ tuigsinn gu bheil an làimhseachadh neo-ionnsaigheach seo a’ dol a-steach don chraiceann, agus mar sin a’ brosnachadh gnìomhachd ceallach agus a’ brosnachadh slànachadh, a bharrachd air lughdachadh sèid. Am measg nan cleachdaidhean cumanta tha:
Slàinte a' Chraicinn
Leasachadh air coltas loidhnichean mìne, wrinkles, agus acne.
Riaghladh Pian
A’ lughdachadh tinneasan pian leantainneach agus goirteas fèithe.
Slànachadh Leòintean
A’ luathachadh a’ phròiseas slànachaidh airson leòntan agus lotan lannsaichte.
Meacanism Gnìomh
Bidh RLT ag obair le bhith a’ dol a-steach do shreathan a’ chraicinn gus na mitochondria a ruighinn, is iad sin ionad cumhachd nan ceallan. Bidh an lùth solais a thèid a ghabhail a-steach a’ neartachadh cinneasachadh ATP, a’ leantainn gu barrachd lùth ceallach. Bidh an spionnadh seo a’ comasachadh grunn phròiseasan fiseòlasach, nam measg:
Riochdachadh Collagen
A’ neartachadh sùbailteachd a’ chraicinn agus a’ lughdachadh coltas sgarfaichean agus comharran sìnte.
Buaidhean an-aghaidh sèid
A’ lughdachadh sèid agus a’ brosnachadh càradh fhigheagan.
Tha an dòigh-obrach a thathar a’ moladh airson RLT a’ toirt a-steach na leanas:
- Treàdh nan sreathan craicinn gus ruighinn air na mitochondria, ionad cumhachd nan ceallan.
- Gabhail a-steach lùth solais, a bhios a’ neartachadh cinneasachadh ATP, ag adhbhrachadh barrachd lùth ceallach.
- A’ brosnachadh diofar phròiseasan fiseòlasach, a’ gabhail a-steach cinneasachadh collagen, leasachadh air sùbailteachd a’ chraicinn agus lughdachadh coltas sgarfaichean agus comharran sìnte.
- Lùghdachadh sèid agus brosnachadh càradh clò.
- Atharrachadh gnìomhachd nearbhach gus faochadh a thoirt do fhaireachdainnean pian.
Leigheas Solais Dheirg fhad 'sa tha thu trom
Buannachdan a dh’fhaodadh a bhith annBidh torrachas ag adhbhrachadh pailteas atharrachaidhean fiseòlasach, agus dh’ fhaodadh cuid dhiubh sin mì-chofhurtachd no draghan slàinte adhbhrachadh. Chaidh beachdachadh air cleachdadh RLT airson grunn chùisean co-cheangailte ri torrachas a riaghladh: Faochadh air Pian ’S e rud aithnichte a th’ ann gu bheil cuibhreann mòr de bhoireannaich a tha trom le leanabh a’ fulang le pian-droma, mì-chofhurtachd co-phàirteach agus cràdh fèithe.
Slàinte a’ ChraicinnTha riaghladh acne agus leasachadh coltas a’ chraicinn, agus faodaidh atharrachaidhean hormonail rè torrachas buaidh a thoirt air an dà chuid, nam buannachdan a bharrachd.
Leasachadh MoodTha comas ann gum bi buaidh aig cinneasachadh melatonin air mood agus càileachd cadail nas fheàrr.
Beachdachaidhean SàbhailteachdGed a thathas den bheachd gu bheil cleachdadh RLT sàbhailte don t-sluagh san fharsaingeachd, feumar beachdachadh gu faiceallach air a chleachdadh rè torrachas air sgàth 's gum faodadh droch bhuaidhean a bhith ann air an fetus a tha a' fàs.
Tha an rannsachadh a th’ ann mar-thà air a’ chuspair gann, leis a’ mhòr-chuid de sgrùdaidhean ag amas air buaidhean RLT air inbhich nach eil trom agus air fetuses.
Cunnartan cus teasachadhFaodaidh nochdadh fada do theas a bhith cronail rè torrachas. Mar sin tha e riatanach dèanamh cinnteach nach adhbharaich innealan RLT àrdachadh mòr ann an teòthachd a’ chuirp.
Tha e riatanach bruidhinn ri solaraiche cùram slàinte mus tòisich thu air RLT rè torrachas gus measadh a dhèanamh air cunnartan agus buannachdan fa leth.
Beachdan Eòlaichean
Tha proifeiseantaich meidigeach a’ cur cuideam air rabhadh air sgàth gainnead rannsachaidh coileanta. Tha an Dr Robin Gmyrek, dermatologist le teisteanas bùird, ag ràdh ged a tha coltas gu bheil RLT sàbhailte, nach eil deuchainnean fo smachd saidheansail ann am boireannaich a tha trom le leanabh gus dèanamh cinnteach gu cinnteach nach eil e cronail.