Biodh solas ann – airson do phian, do chraiceann, agus do leòntan, is e sin. Tha na cothroman a th’ aig solas dearg airson grunn dhraghan slàinte is bòidhchead a làimhseachadh dìreach a’ tighinn am bàrr le taing do ùidh bho luchd-rannsachaidh, oilthighean, agus ospadalan, a bharrachd air innealan aig an taigh a tha ga dhèanamh nas ruigsinniche.
'S e seòrsa de photomedicine a th' ann an leigheas solais dhearg (RLT), is e sin “cleachdadh solais gus craiceann agus tinneasan slàinte eile a làimhseachadh," arsa Jared Jagdeo, MD, stiùiriche stèidheachaidh Ionad airson Photomedicine aig Oilthigh Saidheansan Slàinte SUNY Downstate ann am Brooklyn, New York.
An seo, ionnsaich mu eachdraidh an leigheis, mar a tha e ag obair, na buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith ann, dè a bu chòir a bhith an dùil bhon làimhseachadh, agus barrachd.
Eachdraidh Leigheas Solais Dheirg
Tha teirm eile ann airson leigheas solais, agus is e sin photobiomodulation (no PBM airson goirid), arsa Praveen Arany, PhD, DDS, ollamh co-cheangailte aig Oilthigh Buffalo agus stiùiriche eadar-amail Ionad Sàr-mhathais airson Photobiomodulation aig Oilthigh Shepherd ann an Shepherdstown, Virginia an Iar. Is e teirmean eile airson an aon rud leigheas laser ìre ìosal (LLLT), photostimulation, agus leigheas laser fuar, tha e ag ràdh.
Tha leigheas solais air a bhith ann airson còrr is 50 bliadhna. Chaidh a lorg leis an dotair Ungaireach Endre Mester anns na 1960an nuair a lean deuchainnean saidheansail le leusairean dearga air radain gu fàs fuilt agus slànachadh lotan, a rèir artaigil rannsachaidh a chaidh fhoillseachadh san Dùbhlachd 2017 anns an Journal of Biophotonics. Thar nam bliadhnaichean, bha leigheas solais air a mheas gu ìre mhòr mar bhreug. Ach le rannsachadh ùr (cuid dhiubh a’ dol an aghaidh a chèile), tha a’ choimhearsnachd saidheansail air tòiseachadh a’ toirt aire dha.
“An-dràsta anns na Stàitean Aonaichte, thathas fhathast den bheachd nach eil leigheas solais dhearg na saidheans prìomh-shruthach. Ach tha ionadan acadaimigeach is clionaigeach a tha a’ sìor fhàs a’ gabhail ris an teicneòlas agus ga dhèanamh ri fhaighinn do dh’euslaintich," tha an Dr Arany ag ràdh.
Tha ionadan ann a-nis, mar an tè aig Oilthigh Shepherd, a tha coisrigte ri bhith a’ teagasg phroifeiseantaich cùram slàinte agus luchd-saidheans mu dhligheachd PBM mar làimhseachadh clionaigeach, a bharrachd air buidhnean proifeasanta, leithid Comann Ameireaga a Tuath airson Leigheas Photobiomodulation (NAALT) agus Bunait PBM. Is e aon de na cleachdaidhean as mòr-chòrdte de leigheas solais dhearg ann an cùram craiceann, agus tha ruigsinneachd air innealan aig an taigh aig prìs ruigsinneach air a bhith cho mòr-chòrdte.
Mar a tha Leigheas Solais Dheirg ag Obrachadh
Bidh photobiomodulation a’ cleachdadh solas taobh a-staigh tonnan-fada sònraichte. Tha seo eadar 400 nanometers (nm) (gorm) suas gu 1,200 nm (faisg air infridhearg), tha Arany ag ràdh. Tha tonnan-fada aig solas dearg eadar 620 agus 750 nm, a rèir an Ionad Nàiseanta airson Rannsachadh Àileach. Is e solas faicsinneach a tha seo.
Tha e ag ràdh gu bheil solas gorm, uaine is dearg uile air an cleachdadh gu h-èifeachdach airson làimhseachadh PBM. Tha solas faisg air infridhearg, a tha na sholas le tonn-fhaid nas fhaide (suas ri 1,200 nm), air a chleachdadh ann am PBM cuideachd agus tha e ri fhaighinn ann an saunas infridhearg. Ged a dh’ fhaodadh an solas seo nochdadh dearg, ann an da-rìribh, chan eil solas infridhearg ri fhaicinn agus an àite sin bidh e a’ teasachadh a’ chuirp bhon taobh a-staigh gus atharrachaidhean fiseòlasach a bhrosnachadh.
Tha leigheas solais dhearg, gu sònraichte, air fàs nas mòr-chòrdte anns na bliadhnachan mu dheireadh agus is dòcha gur e seo an leigheas as aithnichte agus as fhasa faighinn thuige. “Tha e nas fhasa innealan solais dhearg a dhèanamh agus tha iad rim faighinn gu farsaing," tha Arany ag ràdh.
Mar sin ciamar a tha e ag obair? Nuair a thèid fotonan (mìrean solais) a chur faisg air a’ chraiceann, bidh iad a’ dol a-steach do fhigheagan agus a’ gnìomhachadh cromophores (pàirt de mholaciul a bheir dath dha), a bhrosnaicheas atharrachaidhean ann an ceallan, a rèir Comann Ameireaganach airson Leigheas is Lannsaireachd Laser. A bharrachd air an sin, bidh leigheas solais dhearg cuideachd a’ toirt buaidh air na mitochondria (ionad cumhachd nan ceallan), a’ gineadh ATP (lùth) gus slànachadh adhartachadh, a rèir Bunait PBM.
Gus am bi leigheas solais dhearg ag obair, feumar protocolaidhean agus dòsan sònraichte a chleachdadh, a rèir na trioblaid slàinte agad, agus is e sin as coireach gu bheil e cho cudromach gum bi neach-dreuchd eòlach agad, tha Arany ag ràdh. Ma ghabhas e dèanamh, iarr an làimhseachadh seo bho ospadal, oilthigh no suidheachadh clionaigeach. Tha e a’ moladh gun a bhith a’ cleachdadh leigheas solais dhearg bho salons no spàthan.
Faodar innealan solais dhearg a cheannach agus a chleachdadh aig an taigh airson cùram craiceann, agus mar as trice tha iad sin sàbhailte an cleachdadh mar a chaidh a stiùireadh, arsa an Dr Jagdeo.
Bidh innealan leigheis solais dhearg a’ nochdadh solais dearga LED a thathas a’ cleachdadh mar innealan-làimhe, pannalan LED, no leapannan làn-chorp, a rèir adhbhar an làimhseachaidh. Bidh cuid de dh’ innealan a’ cleachdadh solais dearga agus faisg air infridhearg, ach san fharsaingeachd, chan eil diofar sheòrsaichean leigheas solais dhearg ann.
Seòrsachan Leigheas Solais Dheirg
Bidh innealan leigheis solais dhearg a’ nochdadh solais dearga LED a thathas a’ cleachdadh mar innealan-làimhe, pannalan LED, no leapannan làn-chorp, a rèir adhbhar an làimhseachaidh. Bidh cuid de dh’ innealan a’ cleachdadh solais dearga agus faisg air infridhearg, ach san fharsaingeachd, chan eil diofar sheòrsaichean leigheas solais dhearg ann.
Buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith ann bho Leigheas Solais Dheirg
Ged a tha rannsachadh gealltanach air leigheas solais dhearg, tha sgrùdaidhean connspaideach ann fhathast - agus chan eil cuid a’ sealltainn buannachd sam bith airson cuid de shuidheachaidhean slàinte. San fharsaingeachd, feumaidh sgrùdaidhean barrachd cunbhalachd thar na bòrd (ann an dòs agus àm) a rèir an t-suidheachaidh gus am bi luchd-saidheans agus luchd-dreuchd a’ tuigsinn gu h-iomlan raon bhuannachdan leigheas solais dhearg. Gu h-ìosal tha cleachdaidhean gealltanach a dh’ fhaodadh a bhith ann airson leigheas solais dhearg, a rèir eòlaichean.
A’ neartachadh coltas òigridh sa chraiceann
Is e aon de na buannachdan as cumanta a tha aig leigheas solais dhearg a bhuaidh air a’ chraiceann. Faodar a chleachdadh gus dèiligeadh ri:
Acne
Loidhnichean mìne agus wrinkles
Fàs fuilt
Deargadh
Bidh leigheas solais dhearg a’ lughdachadh sèid gus dèiligeadh ri deargadh, acne, agus fàs fuilt, agus a’ leigeil le leigheasan gnàthach no beòil airson nan cumhaichean sin obrachadh eadhon nas fheàrr, arsa Jagdeo. A bharrachd air an sin, nuair a thig e gu bhith a’ cuir às do bhriseadh a-mach, “bidh leigheas solais dhearg a’ meudachadh ar dìonan dìon an aghaidh a’ bacteria co-cheangailte ri cruthachadh acne," tha e a’ cur ris. Airson loidhnichean is wrinkles, bidh na leigheasan sin ag amas air enzyman co-cheangailte ri briseadh sìos collagen agus a’ brosnachadh cinneasachadh collagen, a rèir Clionaig Cleveland.
A’ cuideachadh le ath-ghnàthachadh leòntan spòrs
Tha e uabhasach duilich gu inntinn agus gu corporra a bhith air do chur an taobh le leòn, ach faodaidh leigheas solais dhearg do chuideachadh le bhith air ais air do chasan. “Faodar solas dearg a chleachdadh gus coileanadh fèithean cnàimheach a leasachadh, pian a lughdachadh, agus faighinn seachad air leòn a leasachadh," tha Arany ag ràdh. Thug ùghdaran lèirmheas a chaidh fhoillseachadh san Dùbhlachd 2021 anns an iris Life fa-near gum faodadh PBM a bhith air a chleachdadh ann an ath-ghnàthachadh leòntan spòrs, agus gus coileanadh spòrs a leasachadh, ged a tha feum air barrachd rannsachaidh.
A’ cuideachadh le bhith a’ slànachadh lotan
Ge bith a bheil ulcer nad bheul no lot fosgailte air do chois, chaidh sealltainn gu bheil feartan anti-inflammatory solas dearg a’ leasachadh comas a’ chuirp slànachadh, tha Arany ag ràdh, a dh’fhoillsich lèirmheas sa Ghiblean 2019 ann an Advances in Skin and Wound Care air a’ chuspair. “Tha rannsachadh anns an obair-lann agam a’ sealltainn gum faod PBM factar fàis cumhachdach a ghnìomhachadh a bhrosnaicheas slànachadh agus ath-nuadhachadh clò," mhìnich e, rudeigin a dh’ fhaodadh a bhith gu sònraichte cudromach airson lotan beòil, a rèir rannsachadh.
A’ lughdachadh pian
Tha pian ainmeil airson a bhith duilich a làimhseachadh, ach dh’ fhaodadh leigheas solais a bhith na inneal feumail airson cuideachadh. “Bidh solas dearg ag obair air neurons a bhios a’ sgaoileadh pian,” tha Arany ag ràdh.
Dh’fhaodadh solas dearg a bhith nas fheàrr airson seòrsachan sònraichte pian na feadhainn eile, a rèir aon lèirmheas o chionn ghoirid a chaidh fhoillseachadh san Iuchar 2022 anns an Journal of Pain. Thug na h-ùghdaran fa-near gu bheil beagan fianais ann gu bheil solas dearg èifeachdach airson tinneasan pian leithid fibromyalgia, bruthadh-fala ìosal leantainneach, osteoarthritis, agus neuropathy.
A’ lughdachadh fo-bhuaidhean làimhseachaidh aillse
Nuair a thèid a chleachdadh mar dhòigh casg mus tèid ceimiteiripe no làimhseachadh rèididheachd a dhèanamh, faodaidh leigheas solais dhearg fo-bhuaidhean, leithid pian, agus cho dona ‘s a tha iad a lughdachadh, arsa Arany, ged a tha feum air barrachd sgrùdaidhean daonna gus làn thuigse fhaighinn air a’ bhuannachd seo.
Mar eisimpleir, lorg aon sgrùdadh air luchagan, a chaidh fhoillseachadh san Dùbhlachd 2021 anns an iris Photonics, gun do lughdaich solas dearg agus leigheas faisg air infridhearg cho dona ‘s a bha milleadh craiceann ann an rèididheachd agus gun do leasaich e comas a’ chraicinn slànachadh. Is e sgrùdadh air beathaichean a tha seo, ged a tha e a’ cur an stèidh airson barrachd rannsachaidh riatanach a dhèanamh.
Tha rannsachadh eile san àm a dh’ fhalbh air sealltainn cuideachd gun do lughdaich PBM at agus sèid ann an clò beòil ann an daoine aig a bheil aillsean cinn is amhaich, ged a tha feum air barrachd sgrùdaidhean.
Cunnartan Leigheas Solais Dheirg
Tha leigheas solais dhearg air aontachadh le Rianachd Bidhe is Dhrugaichean na SA (FDA), a rèir Bunait PBM. Thathas den bheachd gu bheil e gu math sàbhailte, arsa Jagdeo, ged a tha cothrom ann gu cinnteach airson mearachd neach-cleachdaidh ma tha thu a’ cleachdadh inneal aig an taigh. Mar eisimpleir, tha e comasach an inneal a chleachdadh cus no a chleachdadh nas trice na tha an neach-dèanamh a’ moladh. Is e an naidheachd fhortainneach gu bheil timer agus dùnadh fèin-ghluasadach aig mòran innealan aig an taigh, arsa Jagdeo, a tha ga dhèanamh nas fhasa gun a bhith ga dhèanamh cus. Lean an stiùireadh an-còmhnaidh, agus bi mothachail gun tug lèirmheas Journal of Pain fa-near cunnart gum bi comharraidhean migraine a’ fàs nas miosa do chuid de luchd-cleachdaidh. Tha e cudromach cuideachd bruidhinn ris an dotair iomchaidh (mar eisimpleir an dermatologist no PCP agad) gus an dèanamh mothachail gu bheil leigheas solais dhearg anns a’ phlana làimhseachaidh agad. Mu dheireadh, iarr làimhseachadh bho neach-dreuchd cliùiteach. “Faodaidh solas milleadh adhbhrachadh, ach ma thèid am protocol ceart a chleachdadh, chan fhaic thu fo-bhuaidhean sam bith," arsa Jagdeo.
Cò a dh’ fhaodadh a bhith airson feuchainn ri leigheas solais dhearg (agus a sheachnadh)
Tha leigheas solais dhearg air a dhealbhadh mar làimhseachadh taiceil. Ciall: Tha e eu-coltach gur e leigheas solais dhearg an aon làimhseachadh a chleachdas tu gus dèiligeadh ri duilgheadas slàinte no cùram craiceann. Mar eisimpleir, còmhla ri solas dearg, faodaidh tu cuideachd stuth-leigheis topicail (leithid retinoid) a chleachdadh airson acne no loidhnichean mìne, tha Jagdeo ag ràdh. Ma tha thu trom, bu chòir dhut leigheas solais dhearg a sheachnadh, tha Arany ag ràdh. Agus ma tha thu a’ làimhseachadh suidheachadh meidigeach sònraichte, faigh cead bhon dotair agad an toiseach.
A’ Tòiseachadh le Leigheas Solais Dheirg
Seo na rudan a dh’ fhaodadh tu a bhith airson faighinn a-mach mus feuch thu leigheas solais dhearg fo stiùireadh do sholaraiche cùram slàinte proifeasanta. Mar as trice, thèid leigheas solais dhearg a dhèanamh ann an sreath de sheiseanan thairis air ùine shònraichte. Mar eisimpleir, tha Jagdeo ag ràdh, nuair a thig e gu draghan craiceann, tha e a’ moladh leigheas solais dhearg fheuchainn trì tursan san t-seachdain airson 10 mionaidean gach uair airson co-dhiù mìos. “Chì cuid de dh’ euslaintich toraidhean ann an dìreach mìos, ach gu tric bidh na toraidhean sin a’ leantainn air adhart a’ leasachadh thar ùine," tha e ag ràdh. Ged a tha mòran innealan leigheis solais dhearg aig an taigh rim faighinn airson an ceannach, tha e an-còmhnaidh nas fheàrr bruidhinn ri dermatologist no eòlaiche pian mus feuch thu leigheas solais dhearg leat fhèin. Cuidichidh còmhradh le solaraiche cùram slàinte teisteanasach thu chan ann a-mhàin gus na h-amasan sunnd agad a stèidheachadh agus faighinn a-mach a bheil leigheas solais dhearg ceart dhut ach cuideachd gus an inneal sònraichte aig an taigh a lorg a tha airidh air a’ chosgais.
Na Bu Chòir a Bhith an Dùil Roimhe, Rè, agus Às dèidh Leigheas Solas Dearg
Is coltach nach dèan e cron. Chan eil leigheas solais dhearg ionnsaigheach agus chan eil e pianail don mhòr-chuid de dhaoine. Faodar inneal-làimhe a bhrùthadh an aghaidh a’ chraicinn aig làrach an dochann no a’ phian. Ma tha thu nad laighe ann an leabaidh no pod làn-chorp a bhios a’ cleachdadh solas dearg is faisg air infridhearg, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn blàths bho na bulbaichean faisg air infridhearg. Cha bu chòir dhut a bhith an dùil ri fo-bhuaidhean bhon làimhseachadh, tha Arany ag ràdh. Thoir an aire do do shùilean. Faighnich don neach-dreuchd a bheil e riatanach dìon sùla a chaitheamh rè an làimhseachaidh. Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn aig do shocair. Is e aon de na buannachdan mòra a tha an lùib leigheas solais dhearg cho socair ‘s a tha daoine ag ràdh gu bheil iad a’ faireachdainn às deidh làimhseachadh, tha Jagdeo ag ràdh. Smaoinich air an àm seo mar an ùine agad agus lean a-steach do na buaidhean socair. Is dòcha gum feum thu barrachd air aon làimhseachadh. Bruidhinn ris an neach-dreuchd agad ro-làimh gus tuigsinn cia mheud seisean a dh’ fheumas tu (agus dè cho tric), gus an urrainn dhut làn thuigse fhaighinn air farsaingeachd an làimhseachaidh. Bidh seo gu math eadar-dhealaichte a rèir na dragh slàinte a tha thu a’ dèiligeadh ris. “Ann an cuid de shuidheachaidhean, tha eadhon aon làimhseachadh air a bhith èifeachdach, agus is e an làimhseachadh PBM as dian trì tursan san t-seachdain airson ceithir seachdainean, co-dhiù, gus buaidh follaiseach fhaicinn," tha Arany ag ràdh. A dh’aindeoin seo uile, cumaibh cuimhne gu bheil saoghal an phototherapy ag atharrachadh, agus gu bheil feum air barrachd rannsachaidh gus na cleachdaidhean as fheàrr a dhearbhadh airson na diofar thonnan-fada, dòsan agus innealan airson tinneasan slàinte sònraichte. Is fheàrr bruidhinn ri dermatologist, eòlaiche pian, no an dotair agad ma tha ceistean agad no mus dèan thu gealltanas air làimhseachadh daor sam bith. Cuidichidh stiùireadh meidigeach thu gus na buannachdan agus na cunnartan a tha an lùib leigheas solais dhearg a thomhas airson na h-amasan slàinte sònraichte agad.
Goireasan Leigheas Solais Dheirg air a bheil sinn dèidheil
Na Buidhnean as Fheàrr
Bunait PBMAirson fiosrachadh mu dè a th’ ann am PBM, mar a tha e ag obair, agus dè na cumhaichean slàinte a dh’ fhaodar a chleachdadh airson dèiligeadh riutha, tha am bunait seo na ghoireas air leth math. Bidh e comasach dhut cuideachd coimhead air bhideothan anns a bheil teisteanasan bho euslaintich a bhios a’ bruidhinn air mar a tha leigheas solais dhearg air an cuideachadh. Acadamaidh Dermatology AmeireagaidhBidh am prìomh chomann dermatological a’ teagasg air raon farsaing de chuspairean cùram craiceann, a’ gabhail a-steach cleachdadh leigheas solais airson diofar shuidheachaidhean, leithid rosacea, acne, agus psoriasis, a’ tabhann sealladh neo-chlaon, stèidhichte air saidheans, air far a bheil an rannsachadh a’ seasamh.
An t-Ionad Acadaimigeach as Fheàrr
Oilthigh ShepherdDh’fhosgail Oilthigh Shepherd Ionad ùr airson Sàr-mhathais ann am Foto-bhio-mhodúlachadh o chionn ghoirid gus cuideachadh le tuigse saidheansail agus adhartasan a ghluasad air adhart air foto-bhio-mhodúlachadh (a’ gabhail a-steach leigheasan solais dhearg).
Na Goireasan Saidheansail as Fheàrr
Foto-bhith-mhodachadh, Foto-leighis, agus Lannsaireachd LeusairA bheil thu airson fuireach suas ris an litreachas saidheansail air foto-leigheas? Thoir sùil air an iris ath-sgrùdaichte le co-aoisean Photobiomodulation, Photomedicine, agus Lannsaireachd Leusair airson irisean gnàthach is san àm a dh’fhalbh air foto-leigheas, leigheas leusair ìosal-ìre, foto-bhith-mhodachadh, agus lannsaireachd leusair.Tha an t-Ionad Nàiseanta airson Slàinte Co-phàirteach is Amalaichte NCCIH na ghoireas sàr-mhath airson sùil iomlan fhaighinn air far a bheil co-aontachd saidheansail a’ seasamh air cùl leigheasan co-phàirteach. Faodaidh tu sgrùdadh a dhèanamh a rèir cuspair no dragh slàinte anns an stòr-dàta aca agus leughadh mu na leigheasan a tha air an taiceadh (no nach eil) le rannsachadh.