A rèir na h-aithisgean as ùire bho dhiofar mheadhanan, tha tagraiche ceann-suidhe Poblachdach Dòmhnall Trump air taghadh ceann-suidhe 2024 na SA a bhuannachadh. Ge-tà, is e “craiceann orains a’ chinn-suidhe” tha sin air dragh mòr adhbhrachadh am measg muinntir Ameireagaidh!
A thaobh craiceann orains Trump, tha seann neach-taic an Taigh Gheal Omarosa Manigault Newman air tagradh a dhèanamh anns an leabhar aice Insanity:Taobh a-staigh còmhdach Taigh Geal Trump gu bheil an leabaidh sùdaidh fhèin aig a’ Cheann-suidhe Dòmhnall Trump anns an Taigh Gheal agus ga chleachdadh a h-uile madainn gus am bi e a’ coimhead math fad an latha.
Tha sùdaireachd na dhòigh mòr-chòrdte air leigheasan bòidhchead fallain fhaighinn
Chan eil e na iongnadh mar a chleachdas Trump leapannan tanaidh. Tha gabhail na grèine agus cleachdadh leapannan tanaidh airson tanachadh agus bòidhchead na chleachdadh gu math cumanta ann an dùthchannan an Iar leithid an Roinn Eòrpa agus na Stàitean Aonaichte, far a bheilear a’ faicinn craiceann umha mar shamhla air slàinte, spionnadh agus bòidhchead.Mar eisimpleir,ann an gnìomhachas fasan is film na h-Eòrpa agus Ameireagaidh, thathas gu tric den bheachd gu bheil daoine ainmeil le craiceann umha breagha nas tarraingiche.
Aig an aon àm, ann an cuid de dhùthchannan Lochlannach, tha gainnead bhiotamain D a’ tachairt air sgàth uairean goirid solas an latha sa gheamhradh agus leis gu bheil daoine ag obair a-staigh airson amannan fada. Mar sin, airson inbhich,gu sònraichte seann daoine, thathas a’ cleachdadh na grèine meadhanach gus cur ri vitimín D gus dùmhlachd cnàimh a chumail suas agus casg a chuir air osteoporosis.
Tha cuid de dhotairean a-nis a’ tòiseachadh cùrsa sia mìosan de làimhseachadh leabaidh tanaidh UVB trì tursan san t-seachdain gus vitimín D a thoirt air ais gu ìrean fallain!
A bharrachd air an sin, tha cuid de sgrùdaidhean cèin air riaghladh cuideam air faighinn a-mach san Fhraing,bidh mòran dhaoine a’ cleachdadh dol fodha na grèine gus faochadh a thoirt don cuideam a tha air cruinneachadh nan obair làitheil, a dh’ fhaodadh ìre cortisol sa bhodhaig ìsleachadh agus iomagain a lughdachadh;ann an cuid de ionadan làimhseachaidh slàinte sa Ghearmailt,bithear a’ cleachdadh na grèine agus leigheasan nàdarra eile ann an co-bhonn ri gabhail na grèine gus euslaintich a chuideachadh a’ neartachadh an aghaidh am bodhaig agus a’ brosnachadh fèin-chàradh na bodhaig.. …
Innealan sùdaireachd a-staigh, roghainn mòr-chòrdte airson tanachadh air leth
Is iad na prìomh sheòrsaichean sèididh a tha rim faighinn an-diugh: innealan sèididh a-muigh agus innealan sèididh a-staigh.An coimeas ri sin, tha fèill mhòr air a’ mhòr-shluagh air innealan tanaidh a-staigh.
A' gabhail na grèine a-muigh
A’ gabhail na grèine a-muigh, tha e duilich smachd ceart a chumail air cho dian sa tha ghathan ultraviolet, gu tric le ùmhlachd do shìde, ùine, ràithe agus suidheachadh cruinn-eòlasach agus factaran eile, tha e furasta losgadh grèine fhaighinn ann an ùine ghoirid, agus tha dath na grèine ann. dull agus neo-chòmhnard, tha e duilich a’ bhuaidh tanachadh a tha thu ag iarraidh a choileanadh.
Innealan tanaidh a-staigh
Air an làimh eile, cha bhith innealan sèididh a-staigh, mar thoradh air smachd nas fheàrr air dian UV agus ùine nochdaidh, air an cuingealachadh leis an aimsir agus àm an latha,faodaidh tu tanachadh aig àm sam bith, agus lughdaich thu an cunnart bho losgadh grèine air a’ chraiceann gu h-èifeachdach, agus gu h-èifeachdach a ’faighinn a’ bhuaidh dathaidh foirfe de èideadh agus soilleireachd ann an ùine ghoirid.
Mar eisimpleir, an MERICAN F11KR Red Gold Dragon Tanning Machine, measgachadh foirfe de theicneòlas stòr solais tanachadh umha Rubino dearg agus umha òir 10K100,a’ brosnachadh cinneasachadh agus suidheachadh melanin fhad ‘s a tha e a’ brosnachadh ath-nuadhachadh collagen agus elastin, a ’brosnachadh synthesis vitimín D, a’ lughdachadh milleadh radaigeach an-asgaidh, agusa’ coileanadh na h-ioma-bhuaidhean bho dhorchachadh agus bòidhchead craiceann fallain gus an co-mheas foirfe de umha òir agus ruby ruadh a chruthachadh.
Aig an aon àm, tha e a 'coinneachadh ri Eòrpach EU0.3 inbhe agus tha super cumhachd tanning, a dh'fhaodas àrdachadh gu dìreach air an t-astar tanning le 50%, agus cagus a bhith air a dhath gu h-èifeachdach ann an 5 mionaidean, a’ taisbeanadh inneach umha foirfe a tha eadhon agus maireannach agus soilleir gu nàdarrach!
Co-dhiù a tha thu airson sealladh fallain fhaighinn agus a bhith nas tarraingiche gu pearsanta, no ma tha thu airson gum bi do chraiceann a’ coimhead nas radanta agus nas fallaine, faodaidh tanachadh a-staigh a bhith na dhòigh math air bòidhchead fallain fhaighinn.