Bidh leigheas solais dhearg, ris an canar cuideachd leigheas laser ìre ìosal (LLLT) no photobiomodulation (PBM), a’ cleachdadh solas dearg no faisg air infridhearg gus diofar shuidheachaidhean a làimhseachadh. Tha leapannan leigheas solais dhearg LED air an dealbhadh gus a’ bhodhaig a nochdadh do na tonnan solais sin gus slànachadh agus sunnd adhartachadh. Seo cuid de na buannachdan agus cho math ‘s a tha e ag obair:
Mar a tha Leigheas Solais Dearg LED ag Obrachadh
Bidh leigheas solais dhearg a’ cleachdadh solas anns an raon 600-650 nm (solas dearg faicsinneach) no raon 800-880 nm (solas faisg air infridhearg). Bidh an solas air a ghabhail a-steach leis na mitochondria ann an ceallan, a bhios a’ brosnachadh cinneasachadh lùtha (ATP) agus a’ cuideachadh cheallan gus càradh agus ath-nuadhachadh. Faodaidh an spreagadh seo de phròiseasan ceallach cuideachadh le slànachadh agus buannachdan leigheasach a thoirt seachad airson diofar shuidheachaidhean.
Seo cuid de na buannachdan a tha an lùib leapannan leigheis solais dhearg LED:
Slàinte craicinn nas fheàrr
Barrachd cinneasachadh collagen: Bithear tric a’ cleachdadh solas dearg gus inneach a’ chraicinn a leasachadh, wrinkles a lughdachadh, agus cinneasachadh collagen adhartachadh. Cuidichidh seo le bhith a’ lughdachadh coltas loidhnichean mìne agus dh’ fhaodadh e eadhon cuid de chomharran a bhith a’ fàs nas sine a thionndadh air ais.
Làimhseachadh acne: Chaidh a shealltainn gu bheil leigheas solais dhearg a’ lughdachadh sèid agus bacteria, agus faodaidh seo cuideachadh le bhith a’ riaghladh briseadh a-mach acne.
Slànachadh lotan: Faodaidh solas dearg càradh clò a luathachadh, gad chuideachadh le bhith a’ faighinn seachad air gearraidhean, sgrìoban agus leòintean craicinn eile nas luaithe.
Faodaidh e cuideachd cuideachadh le bhith a’ lughdachadh pian agus at. Pian co-phàirteach is fèithe: Faodaidh leigheas solais dhearg cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sèid ann an clò, gad chuideachadh gus faighinn seachad nas luaithe bho eacarsaich no leòntan. Faodaidh e cuideachd cuideachadh le tinneasan pian fad-ùine leithid airtritis, tendinitis, agus goirteas fèithe.
Sruth fala nas fheàrr: Le bhith a’ meudachadh sruth fala, faodaidh leigheas solais dhearg barrachd ocsaidean agus beathachadh a lìbhrigeadh gu raointean leòinte, gan cuideachadh gus slànachadh nas luaithe.
Fàs FuiltBithear a’ cleachdadh leigheas solais dhearg uaireannan gus falt a dhèanamh nas fàs ann an daoine a tha a’ call am falt. Canar alopecia androgenic ris an seo. Tha sgrùdaidhean a’ sealltainn gum faod leigheas solais dhearg àireamh nan falt agus follicles fuilt a mheudachadh ann an cuid de dhaoine.
Leasachadh air faireachdainn is cadalRiaghladh ruitheam circadian: Dh’ fhaodadh nochdadh do sholas dearg san fheasgar càileachd cadail a leasachadh le bhith ag àrdachadh cinneasachadh melatonin, a’ leantainn gu cearcallan cadail nas fheàrr.
Faodaidh e cuideachd cuideachadh le bhith a’ lughdachadh comharran trom-inntinn. Tha beagan fianais ann gum faod leigheas solais dhearg buaidh mhath a thoirt air faireachdainn, a’ lughdachadh comharran trom-inntinn agus iomagain le bhith a’ neartachadh gnìomhachd na h-eanchainn agus a’ lughdachadh sèid san eanchainn.
Ath-bheothachadh fèithean nas luaithe: Bidh lùth-chleasaichean agus luchd-leantainn fallaineachd gu tric a’ cleachdadh leapannan leigheis solais dhearg às deidh eacarsaich gus pian a lughdachadh agus càradh fèithean a luathachadh. Faodaidh an leigheas cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cuideam oxidative ann am fèithean, a’ leasachadh ath-bheothachadh.
Neart agus seasmhachd fèithe nas motha: Tha cuid de sgrùdaidhean a’ moladh gum faodadh leigheas solais dhearg coileanadh fèithe a leasachadh le bhith ag àrdachadh gnìomhachd nam mitochondria (factaraidhean cinneasachaidh lùtha na cealla) agus cinneasachadh ATP.
Dè cho math ’s a tha leapannan leigheis solais dhearg LED ag obair?
Faodaidh cho math ’s a tha leigheas solais dhearg ag obair a bhith an urra ri grunn rudan, leithid:
Tonn-fhaid agus dian an t-solais. Bidh an leigheas a’ cleachdadh solas aig tonnan-fhaid sònraichte (mar as trice eadar 600-650 nm agus 800-880 nm) agus aig dian sònraichte (air a thomhas ann an joules gach cm²). Faodaidh na rudan seo buaidh a thoirt air toraidhean an làimhseachaidh. Mar eisimpleir, faodaidh solas faisg air infridhearg a dhol nas doimhne a-steach do fhigheagan, agus tha solas dearg nas fheàrr airson uachdar a’ chraicinn a làimhseachadh.
Dè cho fada ’s a bhios an solas air: Mar as trice mairidh leigheasan eadar 10 agus 20 mionaid. Tha tricead nan seiseanan cudromach cuideachd; airson mòran bhuannachdan, dh’fhaodadh gum biodh 2–3 seiseanan gach seachdain air am moladh.
Tha e cudromach cuideachd an làimhseachadh a chleachdadh gu cunbhalach. Coltach ri mòran leigheasan, is dòcha gum bi feum air làimhseachadh leantainneach thar seachdainean no mìosan gus na buannachdan gu lèir fhaicinn.
Sàbhailteachd agus fo-bhuaidhean
Tha leigheas solais dhearg sàbhailte sa chumantas, le glè bheag de bhuaidhean-taobh. Chan eil e ionnsaigheach agus chan eil e a’ cleachdadh solas UV, agus mar sin chan eil cunnart ann gun tèid do chraiceann a mhilleadh mar a tha le leapannan-grèine. Ach, thathas tric a’ moladh do shùilean a dhìon oir faodaidh nochdadh fada do sholais shoilleir cuideam a chuir orra.
Chan eil prìomh contraindications ann, ach bu chòir do dhaoine le cugallachd ri solas no tinneasan meidigeach sònraichte (me tinneas tuiteamach) bruidhinn ri solaraiche cùram slàinte mus cleachd iad leapannan leigheis solais dhearg.
Rannsachadh
Ged a tha mòran sgrùdaidhean a’ moladh gu bheil leigheas solais dhearg math dhut, tha feum air barrachd sgrùdaidhean fhathast. Tha cuid de na buannachdan nas aithnichte (leithid craiceann nas fheàrr agus nas lugha de phian), agus tha feum air barrachd rannsachaidh air cuid eile, leithid mar a bheir e buaidh air mood no call cuideim san fhad-ùine.
Co-dhùnadh
Tha e coltach gu bheil leapannan leigheis solais dhearg LED a’ tabhann raon de bhuannachdan a dh’ fhaodadh a bhith ann, gu sònraichte airson slàinte a’ chraicinn, faochadh pian, agus faighinn seachad air fèithean. Bidh daoine gu tric ag aithris leasachaidhean anns an sunnd iomlan aca às deidh an cleachdadh gu cunbhalach. Ach, tha e cudromach dùilean a riaghladh agus aithneachadh gum faod toraidhean atharrachadh a rèir factaran fa leth agus càileachd an inneil.
