'S e inneal a th' ann an leabaidh-grèine (no leabaidh-grèine) a bhios a' leigeil a-mach rèididheachd ultraviolet (UV) gus an craiceann a dhorchachadh gu fuadain, ag atharrais air buaidhean solas na grèine.
Mar a tha e ag obair:
- A’ cleachdadh lampaichean fluaraiseach le ghathan UVA (95%) agus UVB (5%).
- A’ brosnachadh cinneasachadh melanin, ag adhbhrachadh tan.
- Mar as trice mairidh seiseanan 10–20 mionaid.
Seòrsachan:
- Leapannan àbhaisteach – Tanachadh bunaiteach le fòcas air UVA.
- Leabaidhean àrd-bhruthadh – Toraidhean nas luaithe (UVA nas làidire).
- Bothain seasamh - Còmhdach cothromach, gun conaltradh ri acrylic.
Cunnartan:
- Ceangailte ri aillse craicinn (melanoma), a bhith a’ fàs nas sine ro-luath, agus milleadh sùla.
- Air a thoirmeasg do chloinn fo aois ann am mòran dhùthchannan (me, RA, Astràilia).
Roghainnean eile:
- Spraeire-tan no lotionan fèin-tan (gun UV).
Bheir leapannan-grèine dath luath ach tha iad nan cunnartan slàinte mòra. Tha eòlaichean a’ moladh an seachnadh airson roghainnean nas sàbhailte.