Nuair a thòisicheas daoine air tanachadh a-staigh an toiseach, is e aon de na ceistean as cumanta:
“Dè an clàr-amais UV ann an leabaidh-grèine?”

Bidh clàr-amais UV a-muigh a’ tomhas dè cho làidir sa tha rèididheachd UV na grèine. Ach bidh leapannan-grèine a’ cleachdadhlampaichean UV fuadain, a dh’ fhaodas ìrean UV a lìbhrigeadh tòrr nas àirde na solas nàdarra na grèine. Le bhith a’ tuigsinn cho làidir sa tha UV leabaidh-grèine dha-rìribh, faodaidh sin do chuideachadh le bhith a’ dèanamh solas nas sàbhailte agus a’ taghadh uidheamachd nas fheàrr.

Tha an stiùireadh seo a’ mìneachadh dè tha clàr-amais UV a’ ciallachadh, mar a tha leapannan-grèine an coimeas ri solas na grèine, na h-eadar-dhealachaidhean eadar seòrsachan leapannan, agus cho ùr-nodha ‘s a tha iad.Leabaidhean-grèine Ameireaganachriaghladh UV airson tanachadh nas sàbhailte agus nas èifeachdaiche.

Dè a th’ ann an Clàr-amais UV (UVI)?

AnClàr-amais UV'S e tomhas àbhaisteach a th' ann a thathar a' cleachdadh gus dian rèididheachd ultraviolet bhon ghrèin a thomhas.
Tha e a’ dol bho:

• 0(glè ìosal) gu

• 11+(anabarrach)

Bidh ìrean UVI a-muigh ag atharrachadh a rèir:

• Uair an latha

• Ràithe

• Àirde

• Aimsir

UVI de6–7thathar den bheachd gu bheil e àrd.
UVI de10–11+air a mheas gu math àrd no anabarrach.

Mar sin, dè a th’ ann an clàr-amais UV taobh a-staigh leabaidh-grèine?

Bidh clàr-amais UV taobh a-staigh leapannan-grèine ag atharrachadh, achBidh a’ mhòr-chuid de leapannan-grèine ag obair eadar UVI 10 agus UVI 15.

Faodaidh cuid de leapannan àrd-toraidh ìrean a ruighinn co-ionann riUVI 20 no nas àirde, a rèir an seòrsa lampa agus dian.

Ann am faclan eile:

Faodaidh clàr-amais UV leabaidh-grèine a bhith 2–4 uair nas làidire na grian thropaigeach meadhan-latha.

Sin as coireach gu bheil leapannan-grèine a’ toirt a-mach toraidhean gu sgiobalta - agus carson a dh’ fheumar smachd a chumail gu faiceallach air an ùine nochdaidh.

Carson a tha an UV ann an leapannan-grèine nas làidire?

Bidh leapannan-grèine a’ cleachdadh bholgain sònraichte a chaidh a dhealbhadh gus:

• Brosnaich cinneasachadh melanin gu h-èifeachdach

• Thoir seachad foillseachadh UV ro-innseach

• Thoir seachad toraidhean cunbhalach airson tanachadh

Tha iad air an innleachadh airson tanachadh luath, a’ ciallachadh gu bheil dùmhlachd UV gu math nas àirde na na h-ìrean àbhaisteach a-muigh.

UVA an aghaidh UVB ann an Leabaidh-grèine

Chan eil clàr-amais UV ag innse co-mheasUVA to UVB, a tha cudromach airson toraidhean tanachaidh.

UVA (90–95%)

• A’ dol nas doimhne

• A’ cruthachadh tan a mhaireas nas fhaide

• Nas lugha de chothrom losgadh

• A’ luathachadh aois a’ chraicinn ma thèid cus a chleachdadh

UVB (5–10%)

• A’ brosnachadh cinneasachadh melanin

• A’ cruthachadh an “tan bunaiteach”

• Faodaidh e losgadh grèine adhbhrachadh

Bidh leapannan-grèine eadar-dhealaichte a’ cleachdadh diofar cho-mheasan UVA/UVB a rèir nan toraidhean a tha thu ag iarraidh.

Seòrsachan Leabaidhean Tanning agus an Dìth UV aca

1. Leabaidhean-grèineachaidh Brùthaidh Ìosal

• Ìrean UVB nas àirde

• Clàr-amais UV mar as trice:UVI 10–15

• Nas fheàrr airson bonn-tan a thogail

• Cunnart nas àirde bho losgadh

2. Leabaidhean-grèineachaidh Àrd-bhruthadh

• UVA sa mhòr-chuid

• Clàr-amais UV mar as trice:UVI 12–20+

• A’ toirt a-mach tan domhainn, dorcha gu sgiobalta

• Cunnart losgaidh nas ìsle

• Feumaidh nas lugha de sheiseanan gach seachdain

MòranAmeireaganachBidh leapannan àrd-bhruthadh a’ tuiteam a-steach don roinn seo, air an dealbhadh gus dath nas fheàrr a thoirt seachad le nas lugha de mhionaidean de nochdadh.

Mar a bhios Leabaidhean-grèine Ameireaganach a’ riaghladh dian UV gu sàbhailte

Tha Merican a’ tasgadh ann an innleadaireachd UV adhartach gus dèanamh cinnteach gum bi luchd-cleachdaidh a’ faighinn tan gu h-èifeachdach gun nochdadh neo-riatanach.

✔ Toradh UV fo smachd mionaideach

Bidh leapannan Ameireaganach a’ cleachdadh teicneòlas lampa seasmhach a chuireas casg air spìcean obann no sgaoileadh UV neo-chothromach.

✔ Co-mheasan UVA/UVB air an leasachadh

Innleadaichte gu:

• Èifeachdas tanachaidh a mheudachadh

• Lùghdaich cunnart losgadh

• Thoir seachad tan nas doimhne, nas maireannaiche

• Feum air amannan seisean nas giorra

✔ Ùine Nochdaidh Glic

Bidh timeran sàbhailteachd aonaichte a’ cuingealachadh nochdadh gu na h-ùine a thathar a’ moladh stèidhichte air dian an lampa.

✔ Siostaman Lampa Àrd-bhruthadh

Thoir seachad UVA làidir airson tanachadh luath, a’ lughdachadh nochdaidh iomlan UVB san fharsaingeachd.

✔ Leabaidhean Hibrid Solas Dearg + UV (Roghainneil)

Cuidichidh cur solas dearg le:

• Lùghdaich sèid

• Leasaich elasticity a’ chraicinn

• Cuir taic ri pròiseas tanachaidh nas fhallaine

Tha na leapannan measgaichte seo a’ tabhann buannachdan bòidhchead is tanachaidh aig an aon àm.

A bheil Clàr-amais UV nas àirde nas fheàrr airson tanachadh?

Chan eil sin riatanach.

UVI nas àirde = tanachadh nas luaithe

UVI nas àirde = losgadh nas luaithe (mura h-eil e fo dhìon)

Is e an t-amasnochdadh fo smachd UV, chan e an dian as àirde.

Chan fheum thu an clàr-amais UV as àirde—feumaidh tu anan ìre iomchaidh airson an seòrsa craiceann agadagus fad.

Mar a nì thu tanachadh gu sàbhailte le ìrean àrda UV

1. Tòisich le seiseanan goirid

Gu h-àraidh ma tha craiceann aotrom no mothachail agad.

2. Seachain tanachadh làitheil

Feumaidh craiceann 24–48 uair a thìde airson faighinn seachad air.

3. Lean stiùireadh nochdaidh na leapa-grèine

Tha ùine as àirde aig gach leabaidh – na bi a-riamh nas fhaide na sin.

4. Cleachd uachdaran-grèineachaidh a-staigh

Bidh iad a’ cuideachadh a’ chraicinn gus tanachadh nas luaithe agus fuireach tais.

5. Cuir ort speuclairean dìon an-còmhnaidh

Tha milleadh sùla maireannach agus tha dian UV faisg air d’aghaidh àrd.

Clàr-amais UV ann an Leabaidh Tanaidh an aghaidh Solas na Grèine (Cairt Choimeas)

Bidh leapannan-grèine a-staigh a’ lìbhrigeadh UV àrd-dian cunbhalach, eu-coltach ri solas na grèine a bhios ag atharrachadh tron ​​latha.

Co-dhùnadh

Mar as trice bidh an clàr-amais UV taobh a-staigh leabaidh-grèineeadar UVI 10 agus 20, a rèir an uidheamachd agus an seòrsa lampa—mòran nas làidire na solas nàdarra na grèine. Is e an dian fo smachd seo a tha a’ dèanamh leapannan-grèine èifeachdach ach feumaidh e cuideachd deagh àm agus cleachdaidhean sàbhailteachd.

Nuadh-aimsireilLeabaidhean-grèine Ameireaganachsàbhailteachd a mheudachadh le bhith:

• A’ riaghladh dian UV

• A’ leasachadh toradh UVA/UVB

• A’ lughdachadh chunnartan losgaidh

• A’ lìbhrigeadh tan nas doimhne le amannan nochdaidh nas giorra

Le bhith a’ tuigsinn mar a tha dian UV ag obair agus a’ cleachdadh uidheamachd càileachd, faodaidh tu tanachadh nas sàbhailte agus toraidhean brèagha, maireannach fhaighinn.