Blog
-
Dè cho tric 's as urrainn dhut a bhith air do ghruadhachadh ann an leabaidh-ghruaidh? Tricead sàbhailte, molaidhean & stiùireadh air seòrsa craiceann
BlogTha tanachadh a-staigh mòr-chòrdte airson tanachadh luath, cothromach fhaighinn, ach is e aon de na ceistean as cumanta: “Dè cho tric ’s as urrainn dhomh tanachadh gu sàbhailte ann an leabaidh-tanachaidh?” Tha am freagairt an urra ri seòrsa do chraicinn, eòlas tanachaidh, seòrsa leapa, agus cleachdaidhean nochdaidh UV san fharsaingeachd. Tha an stiùireadh seo a’ mìneachadh tricead tanachaidh a thathar a’ moladh, ...Leugh tuilleadh -
Am bi leapannan-grèine ag adhbhrachadh milleadh air a’ chraiceann? Stiùireadh coileanta air cunnartan, casg & roghainnean eile nas glice
BlogTha leapannan-grèine fhathast nan roghainn mòr-chòrdte airson tanachadh luath, cothromach fhaighinn - gu sònraichte anns na mìosan nas fhuaire no dhaibhsan a tha ag iarraidh toraidhean tanachadh fo smachd a-staigh. Ach, is e aon de na draghan as cumanta a th’ aig daoine a bheil leapannan-grèine ag adhbhrachadh milleadh air a’ chraiceann. Am freagairt ghoirid: tha, leapannan-grèine traidiseanta...Leugh tuilleadh -
A bheil Leigheas Solais Dheirg a’ Cuideachadh le Cràimpean Mìosail? Seo an Saidheans air Cùl Faochadh Pian
BlogBidh cràimpean mìosail (dysmenorrhea) a’ toirt buaidh air milleanan de bhoireannaich gach mìos, ag adhbhrachadh pian ìosal anns an abdomen, teannachadh pelvic, agus uaireannan mì-chofhurtachd air ais no air ais. Ged a tha cungaidh-leighis pian cumanta, tha barrachd dhaoine a’ tionndadh gu leigheas solais dhearg (RLT) mar dhòigh nàdarrach air sèid a lughdachadh agus fois a ghabhail anns an uterus...Leugh tuilleadh -
Dè cho tric 's as urrainn dhut leabaidh-grèine a chleachdadh? Stiùireadh Tricead Sàbhailte a rèir Seòrsa Craicinn
Blog“Cò mheud uair san t-seachdain as urrainn dhomh mo chraiceann a ghrùthan?” ’S e seo aon de na ceistean as trice a thèid fhaighneachd air-loidhne mu dheidhinn craiceann a ghrùthan a-staigh. Is e an fhìrinn nach eil aon fhreagairt ann, oir tha an tricead grùthan as fheàrr an urra ri: Seòrsa do chraicinn Na h-amasan grùthan agad An seòrsa leabaidh ghrùthan a bhios tu a’ cleachdadh Le do eòlas…Leugh tuilleadh -
A bheil e sàbhailte leigheas solais dhearg a chleachdadh a h-uile latha? Seo na tha eòlaichean a’ moladh
BlogTha leigheas solais dhearg (RLT) air a mholadh airson a bhuannachdan ath-nuadhachaidh craicinn, anti-inflammatory, agus ath-bheothachaidh - ach tha mòran de luchd-cleachdaidh fhathast a’ faighneachd: A bheil e ceart gu leòr leigheas solais dhearg a dhèanamh a h-uile latha? Am freagairt ghoirid: Tha, tha cleachdadh làitheil sàbhailte san fharsaingeachd, fhad ‘s a tha an dian agus an ùine iomchaidh. 1. Carson Da...Leugh tuilleadh -
A bheil e sàbhailte leabaidh-grèine a chleachdadh? Na fìor chunnartan, buannachdan & mar a nì thu tan gu ciallach
Blog’S e leapannan-grèine aon de na cuspairean as motha a thathas a’ bruidhinn orra ann an gnìomhachas na bòidhchead. Bidh milleanan de dhaoine a’ faighinn tlachd à grèineachadh a-staigh airson adhbharan cosmaigeach, ach tha draghan mu shàbhailteachd - gu sònraichte nochdadh do UV agus aillse craiceann - cuideachd gan deasbad gu farsaing air-loidhne. Tha an fhìrinn nas iom-fhillte: tha cunnartan an lùib leapannan-grèine, ach tha iad sin...Leugh tuilleadh