Blog
-
Dè cho fada an dèidh leabaidh-grèine as urrainn dhut fras a ghabhail?
BlogIs toigh le mòran dhaoine a bhith a’ cleachdadh leapannan-grèine gus tan gleansach fhaighinn. Ach is e aon cheist chumanta: “Dè cho fada às deidh leabaidh-grèine as urrainn dhomh fras a ghabhail?” Faodaidh àm an fhras agad buaidh a thoirt air fad-beatha agus coltas an tan agad. Leig dhuinn briseadh sìos na mion-fhiosrachadh. 1. Carson a tha àm fras cudromach Lòsan-grèine agus luathaichean tanachaidh:...Leugh tuilleadh -
An urrainn dhut do shùilean a chumail fosgailte rè leigheas solais dhearg? Molaidhean sàbhailteachd & cleachdaidhean as fheàrr
BlogAn urrainn dhut do shùilean a chumail fosgailte rè leigheas solais dhearg? Tha leigheas solais dhearg air fàs nas mòr-chòrdte airson slàinte craiceann, faochadh pian, agus sunnd iomlan. Is e ceist chumanta a bhios mòran de luchd-cleachdaidh airson a’ chiad uair a’ faighneachd a bheil e sàbhailte an sùilean a chumail fosgailte rè seisean leigheis solais dhearg. An e Solas Dearg an...Leugh tuilleadh -
Dè cho fada ’s a bu chòir seisean leigheas solais dhearg làn-chorp a mhaireas?
BlogTha leigheas solais dhearg air a bhith mar aon de na leigheasan sunnd as mòr-chòrdte airson slàinte craiceann, faochadh pian, agus spionnadh iomlan. Ach ma tha thu a’ beachdachadh air leigheas solais dhearg làn-chorp, is e aon de na ceistean as cumanta: Dè cho fada ’s a bu chòir gach seisean a bhith a’ mairsinn? Tha cleachdadh an ùine làimhseachaidh cheart deatamach airson a’ chuid as motha fhaighinn...Leugh tuilleadh -
Dè an diofar eadar leapannan-grèine còmhnard agus leapannan-grèine seasamh?
BlogTha leapannan-grèine nan roghainn mòr-chòrdte dha daoine a tha ag iarraidh coltas tanaichte gun a bhith a’ caitheamh uairean a thìde fo sholas nàdarra na grèine. Nuair a thaghas tu leabaidh-grèine, chì thu dà phrìomh sheòrsa gu tric: leapannan-grèine còmhnard (na laighe sìos) agus leapannan-grèine nan seasamh. Faodaidh an dà chuid deàrrsadh umha a thoirt dhut, ach bidh iad ag obair ann an dòigh beagan eadar-dhealaichte...Leugh tuilleadh -
Cò a bu chòir leigheas solais dhearg a sheachnadh?
BlogGed a tha leigheas solais dhearg sàbhailte san fharsaingeachd, chan eil e freagarrach dha na h-uile. Bu chòir do chuid de dhaoine a sheachnadh no bruidhinn ri solaraiche cùram slàinte mus tòisich iad. Daoine a bu chòir a bhith faiceallach An fheadhainn le cugallachd ri solas (suidheachaidhean craicinn a tha mothachail air solas) Daoine a tha a’ gabhail chungaidhean-leighis a tha a’ toirt air solas a bhith mothachail (leithid ...Leugh tuilleadh -
Croma-leigheas an aghaidh Leigheas Solais Dheirg: Dè an diofar a th’ ann?
BlogTha leigheas solais air fàs gu bhith na dhòigh mòr-chòrdte airson sunnd a leasachadh, craiceann a leasachadh, agus faireachdainn a bhrosnachadh. Is e cromotherapy agus leigheas solais dhearg dà sheòrsa cumanta, ach tha iad a’ frithealadh diofar adhbharan. Dè a th’ ann an Cromotherapy? Bidh cromotherapy, ris an canar cuideachd leigheas dath, a’ cleachdadh solais de dhiofar dhathan gus buaidh a thoirt air corp...Leugh tuilleadh