Blog
-
A bheil Leigheas Solais Dheirg a’ cuideachadh le cearcallan dorcha fo shùilean?
BlogTha cearcallan dorcha nan dragh cumanta cosmaigeach a bheir air an aodann coimhead sgìth, sean no fo chuideam. Faodaidh gintinneachd, craiceann tana, droch chuairteachadh, dìth cadail, aileardsaidhean no factaran dòigh-beatha an adhbhrachadh. Le leigheas solais dhearg (RLT) a’ sìor fhàs mòr-chòrdte mar làimhseachadh craiceann neo-ionnsaigheach, tha mòran a’ faighneachd: ...Leugh tuilleadh -
An urrainn dha leabaidh-grèine ìrean bhiotamain D a bhrosnachadh?
BlogBidh cuid de dhaoine a’ cleachdadh leapannan-grèine gus bhiotamain D a mheudachadh, ach dè cho èifeachdach – agus sàbhailte – ’s a tha an dòigh seo? 1. Mar a thèid bhiotamain D a dhèanamh Nuair a bhuaileas ghathan UVB an craiceann, bidh iad a’ piobrachadh cinneasachadh bhiotamain D, beathachadh riatanach airson slàinte chnàmhan is dìonachd. 2. Toradh UVB Leabaidh-grèine Tha a’ mhòr-chuid de leapannan-grèine air an dealbhadh...Leugh tuilleadh -
Dè cho tric 's as urrainn dhut leabaidh-grèine a chleachdadh?
BlogTha tricead cudromach nuair a thig e gu bhith sàbhailte a’ dèanamh grèine. Bidh cleachdadh leabaidh-grèine ro thric a’ meudachadh cunnart milleadh cruinnichte air a’ chraiceann. 1. Tricead a thathar a’ moladh Airson a’ mhòr-chuid de dhaoine, is e 2–3 seiseanan san t-seachdain an ìre as àirde, a’ leigeil leis a’ chraiceann faighinn seachad air eadar nochdaidhean. 2. Ùine Ath-bheothachaidh Craicinn Riochdachadh melanin agus c...Leugh tuilleadh -
Uirsgeulan mu Leabaidh Tanning vs. Fìrinnean
BlogFaodaidh fiosrachadh ceàrr mu leapannan-grèine leantainn gu cleachdaidhean mì-shàbhailte. Seo an fhìrinn air cùl uirsgeulan cumanta. 1. Uirsgeul: Tha leapannan-grèine nas sàbhailte na a’ ghrian. Fìrinn: Faodaidh iad a bhith nas làidire na solas na grèine meadhan-latha, a’ lìbhrigeadh barrachd UV ann an nas lugha de ùine. 2. Uirsgeul: Tha grèineachadh UVA a-mhàin gun chron. Fìrinn: Bidh UVA a’ dol nas doimhne a-steach...Leugh tuilleadh -
Mar a chleachdas tu leabaidh-grèine gu sàbhailte?
BlogFaodaidh leapannan-grèine dath-grèine luath, cothromach a thoirt dhut, ach às aonais ceumannan dìon ceart, faodaidh nochdadh UV cron a dhèanamh air do chraiceann agus do shùilean. Le bhith a’ leantainn stiùiridhean sàbhailteachd, nì thu cinnteach gum faigh thu an sealladh a tha thu ag iarraidh gun chunnart neo-riatanach. 1. Biodh fios agad air an t-seòrsa craiceann agad Bidh craiceann nas bòidhche a’ losgadh nas fhasa, agus mar sin bu chòir na h-amannan seiseanan-grèine a bhith nas giorra...Leugh tuilleadh -
An urrainn dha leigheas solais dhearg call fuilt adhbhrachadh? Uirsgeulan an aghaidh fìrinnean
BlogTha leigheas solais dhearg (LLT) air fàs nas mòr-chòrdte airson ath-nuadhachadh craiceann, faochadh pian, agus eadhon ath-fhàs fuilt. Ach tha mòran dhaoine draghail agus a’ faighneachd: An urrainn do leigheas solais dhearg call fuilt adhbhrachadh? Tha am freagairt, le taic bho saidheans, soilleir: Chan eil, chan eil leigheas solais dhearg ag adhbhrachadh call fuilt. Gu dearbh, is dòcha gun cuidich e le p...Leugh tuilleadh