Tha leigheas solais dhearg agus retinol nan dhà de na leigheasan cùram craiceann as mòr-chòrdte airson inneach a’ chraicinn a leasachadh, comharran a bhith a’ fàs nas sine a lughdachadh, agus slàinte iomlan a’ chraicinn a chumail suas. Ma tha thu a’ toirt a-steach an dà chuid nad chleachdadh cùram craiceann, is dòcha gum bi thu a’ faighneachd:Dè cho luath ‘s as urrainn dhomh retinol a chleachdadh às dèidh leigheas solais dhearg?
An Freagairt Ghoirid
Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, faodaidh tu retinol a chur an sàsdìreach às dèidh leigheas solais dhearg, fhad ‘s a tha do chraiceann a’ fulang retinol gu math agus nach eil irioslachd ort.
Tha mòran phroifeiseantaich cùram craiceann a’ moladh leigheas solais dhearg a chleachdadh air craiceann glan an toiseach, agus an uairsin retinol agus uachdar taise mar phàirt den chleachdadh feasgair agad.
Carson a bu chòir leigheas solais dhearg a chleachdadh mus tèid retinol a chleachdadh?
Mar as trice, bithear a’ dèanamh leigheas solais dhearg air craiceann glan, gun thoraidhean oir faodaidh toraidhean cùram craiceann bacadh a chur air dol a-steach solais.
Le bhith a’ cur retinol an sàs às dèidh sin, faodaidh tu:
- Meudaich gabhail a-steach solais rè làimhseachadh
- Cùm suas do chleachdadh cùram craiceann cunbhalach
- Taic a thoirt do phròiseasan ath-nuadhachaidh craiceann
- Sìmpleachadh tagradh toraidh
Do mhòran de luchd-cleachdaidh, tha an t-sreath seo goireasach agus èifeachdach.
Beachdaich air do mhothachalachd craicinn
Ged nach eil leigheas solais dhearg ionnsaigheach, faodaidh retinol uaireannan adhbhrachadh:
- Tiormachd
- A’ rùsgadh
- Deargadh
- Irioslachd sealach
Ma tha craiceann mothachail agad no ma tha retinol ùr agad, smaoinich air:
- A’ tòiseachadh le retinol 2–3 oidhcheannan san t-seachdain
- A’ cur uachdar taise an sàs an dèidh retinol
- A’ cumail sùil air freagairt do chraicinn
Ma leasaicheas irioslachd, lughdaich tricead retinol agus bruidhinn ri proifeasanta cùram craiceann.
An urrainn dha leigheas solais dhearg irioslachd retinol a lughdachadh?
Tha cuid de luchd-cleachdaidh ag aithris gu bheil leigheas solais dhearg a’ cuideachadh le bhith a’ toirt taic do shlànachadh a’ chraicinn agus a’ lughdachadh deargadh faicsinneach co-cheangailte ri cleachdadh retinol. Ged a tha toraidhean fa leth ag atharrachadh, thathas a’ cleachdadh an cothlamadh gu cumanta ann an cleachdaidhean cùram craiceann an-aois oir tha an dà làimhseachadh a’ toirt taic do ùrachadh craiceann tro dhiofar dhòighean-obrach.
Cleachdadh Feasgair a thathar a’ moladh
- Glan an craiceann gu mionaideach
- Dèan seisean leigheis solais dhearg
- Cuir serum no uachdar retinol air
- Lean le taiseadair
- Cleachd grian-grèine an ath mhadainn
Beachdan Deireannach
Faodaidh a’ mhòr-chuid de dhaoine retinol a chur air gu sàbhailte dìreach às dèidh leigheas solais dhearg. Ma tha craiceann mothachail agad, tòisich mean air mhean agus cùm sùil air mar a bhios do chraiceann a’ freagairt ris an dà làimhseachadh.
