Tha leigheas aotrom, Photobiomodulation, LLLT, phototherapy, leigheas infridhearg, leigheas solais dearg agus mar sin air adhart, nan ainmean eadar-dhealaichte airson rudan coltach ris - a’ cur solas anns an raon 600nm-1000nm ris a’ bhodhaig.Bidh mòran dhaoine a’ mionnachadh le leigheas solais bho LEDs, agus cuid eile a’ cleachdadh lasers ìre ìosal.Ge bith dè an stòr solais a th ’ann, bidh cuid a’ mothachadh toraidhean fìor mhath, ach is dòcha nach mothaich cuid eile mòran idir.
Is e an adhbhar as cumanta airson an eadar-dhealachaidh seo dìth eòlais air dòs.Gus a bhith soirbheachail le leigheas aotrom, feumaidh tu an-toiseach faighinn a-mach dè cho làidir sa tha an solas agad (aig astaran eadar-dhealaichte), agus an uairsin dè cho fada airson a chleachdadh.
A bheil barrachd ann airson dòsan leigheas aotrom?
Ged a tha am fiosrachadh a tha air a mhìneachadh an seo iomchaidh airson dòs a thomhas agus ùine tagraidh obrachadh a-mach airson cleachdadh coitcheann, tha dòsadh leigheas aotrom na chùis tòrr nas iom-fhillte, gu saidheansail.
Is e J / cm² mar a bhios a h-uile duine a’ tomhas dòs a-nis, ge-tà, tha an corp 3-mheudach.Faodar dòs a thomhas cuideachd ann an J / cm³, is e sin na tha de lùth air a chuir an sàs ann an tomhas de cheallan, seach dìreach a bhith a’ cur a-steach farsaingeachd uachdar a ’chraicinn.
A bheil J/cm² (no ³) eadhon na dhòigh math air dòs a thomhas?Faodar dòs 1 J / cm² a chuir an sàs ann an 5cm² de chraiceann, agus faodar an aon dòs 1 J / cm² a chuir air 50cm² de chraiceann.Tha an dòs airson gach raon craiceann an aon rud (1J & 1J) anns gach cùis, ach tha an lùth iomlan a chaidh a chuir an sàs (5J vs 50J) gu math eadar-dhealaichte, a dh’ fhaodadh leantainn gu builean siostamach eadar-dhealaichte.
Faodaidh buaidh eadar-dhealaichte a bhith aig diofar neartan solais.Tha fios againn gu bheil na neartan agus na cothlamadh ùine a leanas a’ toirt an aon dòs iomlan, ach is dòcha nach biodh na toraidhean mar an ceudna ann an sgrùdaidhean:
2mW/cm² x 500secs = 1J/cm²
500mW/cm² x 2secs = 1J/cm²
Tricead seisean.Dè cho tric am bu chòir seiseanan de dòsan freagarrach a bhith air an cur an sàs?Faodaidh seo a bhith eadar-dhealaichte airson diofar chùisean.Tha àite eadar 2x san t-seachdain agus 14x san t-seachdain air a shealltainn èifeachdach ann an sgrùdaidhean.
Geàrr-chunntas
Tha cleachdadh an dòs cheart deatamach gus a’ chuid as fheàrr fhaighinn à leigheas solais.Tha feum air dòsan nas àirde gus maothran nas doimhne a bhrosnachadh na airson craiceann.Gus tomhas a dhèanamh dhut fhèin, le inneal sam bith, feumaidh tu:
Obraich a-mach dùmhlachd cumhachd an t-solais agad (ann am mW / cm²) le bhith ga thomhas aig diofar astaran le meatair cumhachd grèine.
Ma tha aon de na stuthan againn, cleachd an clàr gu h-àrd.
Obraich a-mach dòs leis an fhoirmle: Dùmhlachd Cumhachd x Ùine = dòs
Coimhead airson protocolaidhean dòsachaidh (neart, ùine seisean, dòs, tricead) a chaidh a dhearbhadh èifeachdach ann an sgrùdaidhean leigheas solais iomchaidh.
Airson cleachdadh coitcheann agus cumail suas, faodaidh eadar 1 agus 60J / cm² a bhith iomchaidh
Ùine puist: Sultain-13-2022