Tha teicneòlasan sunnd stèidhichte air solas air fàs nas mòr-chòrdte anns na bliadhnachan mu dheireadh, gu h-àraidh ann an raointean cùram craiceann, riaghladh pian, agus leasachadh slàinte iomlan. Am measg nan leigheasan sin,leigheas solais dheargagusleigheas solais infridheargdà roghainn a thathas a’ bruidhinn orra gu tric. Ged a bhios iad tric air an ainmeachadh còmhla agus uaireannan air an measgachadh le chèile, bidh iad a’ cleachdadh diofar thonnan solais agus faodaidh iad diofar bhuaidhean leigheasach a thoirt seachad. A’ tuigsinn nan eadar-dhealachaidhean eadarleigheas solais dhearg an aghaidh leigheas solais infridheargfaodaidh e daoine a chuideachadh le bhith a’ taghadh an làimhseachaidh cheart stèidhichte air na h-amasan slàinte is sunnd aca.
Dè a th’ ann an Leigheas Solais Dheirg?
Tha leigheas solais dhearg na sheòrsa de leigheasphotobiomodulation, pròiseas a bhios a’ cleachdadh tonnan-fada sònraichte de sholas dearg gus gnìomhachd ceallach sa bhodhaig a bhrosnachadh. Bidh a’ mhòr-chuid de dh’ innealan leigheis solais dhearg ag obair taobh a-staigh raon tonn-fada de630–660 nanometers.
Tha na tonnan-fada seo a’ tuiteam taobh a-staigh speactram an t-solais fhaicsinneach agus faodaidh iad dol a-steach do shreathan a-muigh a’ chraicinn. Aon uair ‘s gu bheil e air a ghabhail a-steach le ceallan, bidh solas dearg ag eadar-obrachadh lemitochondria, na structaran a tha an urra ri lùth ceallach a thoirt gu buil.
Dh’fhaodadh brosnachadh mitochondria cinneasachadh a mheudachadhATP (adenosine triphosphate), a bhios a’ brosnachadh mòran ghnìomhan bith-eòlasach leithid càradh clò, co-chur collagen, agus ath-nuadhachadh cealla.
Air sgàth nan buaidhean sin, thathas a’ cleachdadh leigheas solais dhearg gu farsaing airson:
-
Ath-nuadhachadh craicinn agus leigheasan an-aghaidh a bhith a’ fàs nas sine
-
A’ lughdachadh coltas wrinkles agus loidhnichean mìne
-
A’ toirt taic do ath-bheothachadh fèithean
-
A’ leasachadh cuairteachadh fala
-
A’ brosnachadh slàinte iomlan a’ chraicinn
Bidh mòran ionadan sunnd proifeasanta a’ tabhannleapannan leigheis solais dhearg làn-chorp, a’ leigeil le luchd-cleachdaidh leigheasan photobiomodulation fhaighinn air feadh a’ chuirp gu lèir.
Dè a th’ ann an Leigheas Solais Infridhearg?
Bidh leigheas solais infridhearg a’ cleachdadh tonnan-fada a tha nas fhaide na solas dearg faicsinneach agus a tha taobh a-muigh an speactram faicsinneach. Mar as trice bidh solas infridhearg a’ dol bho700 nanometers gu còrr is 1000 nanometers, le tonnan-fada faisg air infridhearg timcheall air810–880 nanometersair a chleachdadh gu cumanta ann an innealan leigheis.
Eu-coltach ri solas dearg, bidh solas infridhearg a’ dol nas doimhne a-steach don bhodhaig, a’ ruighinn fèithean, joints, agus clò ceangail fon chraiceann.
Air sgàth an treòrachaidh nas doimhne seo, bidh leigheas infridhearg gu tric air a chleachdadh airson leigheasan a tha ag amas airfaochadh pian, lughdachadh sèid, agus faighinn seachad air fèithean.
Am measg nan cleachdaidhean cumanta airson leigheas solais infridhearg tha:
-
A’ toirt taic do shlàinte nan co-phàirtean
-
A’ lughdachadh pian fèithe às dèidh eacarsaich
-
A’ leasachadh cuairteachadh fala
-
A’ cuideachadh le faochadh a thoirt do stiffness agus mì-chofhurtachd
-
A’ toirt taic do shlànachadh corporra
Bithear a’ cleachdadh leigheas infridhearg gu tric ann an clionaigean leigheas corporra, ionadan ath-ghnàthachaidh, agus goireasan sunnd.
Prìomh eadar-dhealachaidhean eadar leigheas solais dhearg agus leigheas solais infridhearg
Ged a bhios an dà leigheas a’ cleachdadh lùth solais gus taic a thoirt do shlàinte agus faighinn seachad air, tha iad eadar-dhealaichte ann an grunn dhòighean cudromach.
Tonn-fhaid agus Faicsinneachd
Is e aon de na prìomh eadar-dhealachaidhean eadar an dà leigheas tonn-fhaid an t-solais a thathar a’ cleachdadh.
Bidh leigheas solais dhearg a’ cleachdadh tonnan-fada dearga faicsinneach timcheall630–660 nm, a tha a’ ciallachadh gum faic sùil an duine an solas.
Bidh leigheas solais infridhearg a’ cleachdadh tonnan-fada nas fhaide na700 nm, a tha do-fhaicsinneach do shùil an duine.
Doimhneachd Treòrachaidh
Bidh solas dearg a’ toirt buaidh mhòr airsreathan uachdar a’ chraicinn, ga dhèanamh freagarrach airson cùram craiceann agus cleachdaidhean cosmaigeach.
Bidh solas infridhearg a’ dol a-steachnas doimhne a-steach do fhigheagan, a’ ruighinn fèithean, joints, agus clò ceangail.
Fòcas Làimhseachaidh
Air sgàth cho domhainn ’s a tha e a’ dol a-steach, thathas a’ cleachdadh leigheas solais dhearg gu cumanta airson:
-
Ath-nuadhachadh craicinn
-
Leigheasan an-aghaidh a bhith a’ fàs nas sine
-
A’ leasachadh tòna agus inneach a’ chraicinn
Tha leigheas solais infridhearg air a chleachdadh nas trice airson:
-
Faochadh pian
-
Ath-bheothachadh fèithean
-
Taic cho-roinnte
-
Ath-ghnàthachadh corporra
Carson a bhios mòran innealan a’ cothlamadh solas dearg is infridhearg
Bidh siostaman solais leigheasach an latha an-diugh gu tric a’ tighinn còmhlasolas dearg agus solas faisg air infridheargsan aon inneal. Leigidh an cothlamadh seo le leigheasan targaideadh a dhèanamh air sreathan uachdar a’ chraicinn agus air figheagan nas doimhne aig an aon àm.
Mar eisimpleir:
-
Dh’fhaodadh solas dearg cinneasachadh collagen a bhrosnachadh agus slàinte a’ chraicinn a leasachadh.
-
Dh’fhaodadh solas faisg air infridhearg taic a thoirt do ath-bheothachadh fèithean agus cuairteachadh fala a leasachadh.
Air sgàth nan buaidhean co-phàirteach seo, thathas a’ cleachdadh leigheas measgaichte gu cumanta ann anleapannan leigheis solais làn-chorp agus pannalan LED proifeasanta.
Dè an Leigheas Solais a tha nas Fheàrr?
An roghainn eadarleigheas solais dhearg an aghaidh leigheas solais infridheargan urra ri amasan an làimhseachaidh.
Dh’fhaodadh leigheas solais dhearg a bhith nas freagarraiche dhaibhsan a tha airson coltas a’ chraicinn a leasachadh, wrinkles a lughdachadh, no slàinte a’ chraicinn a neartachadh.
Dh’fhaodadh leigheas solais infridhearg a bhith nas buannachdail dhaibhsan a tha a’ sireadh faochadh bho ghoirteachadh fèithe, mì-chofhurtachd co-phàirteach, no faighinn seachad air clò nas doimhne.
Do mhòran de luchd-cleachdaidh, faodaidh inneal a bhios a’ cothlamadh an dà thonnan-fada na buannachdan as coileanta a thoirt seachad.
Co-dhùnadh
Tha leigheas solais dhearg agus leigheas solais infridhearg le chèile a’ tabhann buannachdan luachmhor do shlàinte is sunnd. Tha leigheas solais dhearg ag amas sa mhòr-chuid air slàinte a’ chraicinn a leasachadh agus ath-nuadhachadh ceallach a bhrosnachadh faisg air uachdar a’ chraicinn. Bidh leigheas solais infridhearg a’ dol nas doimhne a-steach don bhodhaig agus tha e air a chleachdadh gu cumanta airson faighinn seachad air fèithean, taic cuisleachaidh, agus comhfhurtachd co-phàirteach.
A’ tuigsinn nan eadar-dhealachaidhean eadarleigheas solais dhearg an aghaidh leigheas solais infridhearga’ leigeil le daoine fa leth an làimhseachadh as freagarraiche a thaghadh airson an fheumalachdan sònraichte. Mar a bhios teicneòlasan sunnd stèidhichte air solas a’ sìor leasachadh, tha na leigheasan sin a’ sìor fhàs mòr-chòrdte airson cùram bòidhchead agus faighinn seachad air corporra.