Blog
-
A’ chiad uair ann an leabaidh-grèine? Seo dè cho fada ’s a bu chòir do sheisean-grèine a bhith
BlogBidh mòran de luchd-cleachdaidh tanachadh a-staigh airson a’ chiad uair a’ faighneachd dè cho fada ’s a bu chòir dhaibh fuireach ann an leabaidh-tanachaidh gus toraidhean faicsinneach fhaighinn gu sàbhailte. Ged a bhios fad seiseanan tanachaidh ag atharrachadh a rèir seòrsa craiceann agus uidheamachd, bidh a’ mhòr-chuid de luchd-tòiseachaidh a’ tòiseachadh le seiseanan goirid de mu 5–7 mionaidean. Tha nochdadh mean air mhean mar aon de na rudan as cudromaiche...Leugh tuilleadh -
Dè cho fada ’s a mhaireas deargadh bho leabaidh-grèine? Adhbharan agus molaidhean airson faighinn seachad air
Blog'S e rud cumanta a th' ann an deargadh an dèidh leabaidh-grèine a chleachdadh, gu h-àraidh do luchd-tòiseachaidh no luchd-cleachdaidh le craiceann mothachail. Ann am mòran chùisean, bidh deargadh tlàth a' seargadh taobh a-staigh beagan uairean a thìde gu 2 latha, agus faodaidh irioslachd nas làidire air adhbhrachadh le cus nochdadh do sholas UV mairsinn nas fhaide a rèir seòrsa craiceann agus fad an t-suain. Fo...Leugh tuilleadh -
Dè cho fada 's a bu chòir dhut a bhith a' caitheamh grèine ann an leabaidh-grèine? Stiùireadh do luchd-tòiseachaidh airson seiseanan grèine sàbhailte
BlogIs e aon de na ceistean as cumanta a bhios luchd-cleachdaidh leabaidh-grèine ùr a’ faighneachd: “Dè cho fada ’s a bu chòir dhomh a bhith a’ fàs donn ann an leabaidh-grèine?” Tha am freagairt an urra ri grunn nithean, a’ gabhail a-steach an seòrsa craiceann agad, an t-eòlas a th’ agad air a bhith a’ dèanamh grèine, agus neart an uidheamachd grèine. Factaran a bheir buaidh air an ùine grèineachaidh Mus tèid clàradh a dhèanamh ...Leugh tuilleadh -
A’ chiad uair a chleachdas tu leabaidh-grèine? Seo dè cho fada ’s a bu chòir dhut tòiseachadh
BlogBidh luchd-tòiseachaidh ann an obair-grèine a-staigh gu tric a’ faighneachd dè cho fada ’s a bu chòir dhaibh fuireach ann an leabaidh-grèine rè a’ chiad seisean aca. Ged a bhios amannan grèine ag atharrachadh a rèir seòrsa craiceann agus neart an uidheim, bidh a’ mhòr-chuid de luchd-cleachdaidh airson a’ chiad uair a’ tòiseachadh le seiseanan a mhaireas timcheall air 5–7 mionaidean. Tha nochdadh mean air mhean do sholas mar aon de na rudan as fheàrr...Leugh tuilleadh -
Dè bu chòir dhomh a dhèanamh às dèidh leigheas solais dhearg? Molaidhean riatanach às dèidh làimhseachaidh airson toraidhean nas fheàrr
BlogRo-ràdh Tha leigheas solais dhearg air a chleachdadh gu farsaing airson ùrachadh craiceann, faighinn seachad air, agus sunnd iomlan. Ach chan eil mòran de luchd-cleachdaidh a’ cur fòcas ach air an làimhseachadh fhèin agus a’ dearmad ceist chudromach: Dè bu chòir dhomh a dhèanamh às deidh leigheas solais dhearg? Ged nach eil feum air mòran ùine downt airson leigheas solais dhearg, às deidh beagan s...Leugh tuilleadh -
Dè an tonn-fhaid as èifeachdaiche airson leigheas solais dhearg?
BlogA’ Tuigsinn Buannachdan 660nm agus 850nm Ro-ràdh Is e aon de na ceistean as cumanta mu photobiomodulation: Dè an tonn-fhaid as èifeachdaiche airson leigheas solais dhearg? Tha am freagairt an urra ri amas an làimhseachaidh, ach tha rannsachadh saidheansail an-còmhnaidh a’ soilleireachadh solas dearg 660nm agus 850nm faisg air-i...Leugh tuilleadh