Naidheachdan
-
Carson a tha “leigheas solais dhearg” cho mòr-chòrdte ann an coimhearsnachd cùram craiceann?
BlogTha leigheas solais dhearg a’ sguabadh saoghal cùram craiceann. Bho innealan dachaigh gu clionaigean proifeasanta, bho làimhseachadh an-aois agus acne gu càradh craiceann mothachail, tha e a’ nochdadh ann am fuasglaidhean airson cha mhòr a h-uile feum cùram craiceann agus tha e eadhon air a bhith na chuspair fasanta air na meadhanan sòisealta. Ach dè a tha ga dhèanamh coltach ri rud uile-choitcheann...Leugh tuilleadh -
Dè cho fada sa ghrèin a tha co-ionann ri seisean leabaidh-grèine?
BlogBidh mòran dhaoine a’ faighneachd ciamar a tha seisean leabaidh-grèine an coimeas ri nochdadh nàdarrach don ghrèin. A bheil 10 mionaidean ann an leabaidh-grèine an aon rud ri uair a thìde sa ghrèin? Chan eil am freagairt cinnteach, ach tha stiùiridhean rannsachaidh agus dermatology a’ tabhann coimeasan feumail stèidhichte air dian UV agus seòrsa nochdaidh. A’ tuigsinn a’ choimeas seo...Leugh tuilleadh -
Dè cho fada ’s a bheir e gus tan fhaighinn bho leapannan-grèine?
BlogTha leapannan-grèine, ris an canar cuideachd leapannan-sùghaidh, air an dealbhadh gus nochdadh fo smachd do ghathan ultraviolet (UV) gus cinneasachadh melanin sa chraiceann a bhrosnachadh. Is e aon de na ceistean as cumanta: dè cho fada ’s a bheir e dha-rìribh gus tan fhaicinn bho leabaidh-grèine? Tha am freagairt an urra ri grunn nithean, a’ gabhail a-steach seòrsa craiceann...Leugh tuilleadh -
A bheil Leigheas Solais Dheirg a’ neartachadh an t-siostam dìon? Sealladh farsaing saidheansail
BlogRo-ràdh Tha slàinte dìonachd an urra ri sèid chothromach, lùth ceallach èifeachdach, agus cuairteachadh fallain. Mar a bhios leigheas solais dhearg a’ sìor fhàs mòr-chòrdte, bidh mòran a’ faighneachd: an neartaich leigheas solais dhearg an siostam dìon, no a bheil na tagraidhean air an cus-ghairm? Mar a tha Leigheas Solais Dheirg ag Obrachadh Leigheas solais dhearg, cuideachd...Leugh tuilleadh -
Leabaidhean-grèine an aghaidh nochdadh don ghrèin: Dè an diofar a tha ann dha-rìribh airson do chraiceann?
BlogNuair a thig e gu bhith a’ faighinn tan, bidh mòran dhaoine a’ faighneachd a bheil e nas fheàrr - no nas miosa - leabaidh-sunaidh a chleachdadh na bhith a’ tanachadh fo ghrèin nàdarrach. Ged a bhios an dà chuid a’ nochdadh a’ chraicinn do rèididheachd ultraviolet (UV), tha leapannan-sunaidh agus solas na grèine gu math eadar-dhealaichte ann an co-dhèanamh UV, dian, smachd, agus cunnartan slàinte. U...Leugh tuilleadh -
Dè cho fada mus tèid thu dhan leabaidh a bu chòir dhut lampa grèine a chleachdadh?
BlogBithear a’ cleachdadh lampaichean grèine gu cumanta gus mood a leasachadh, eas-òrdugh ràitheil (SAD) a chomhrac, agus cothromachadh ruitheam circadian a chumail suas. Ach, faodaidh cleachdadh lampa grèine ro fhaisg air àm na leapa buaidh a thoirt air càileachd cadail. Mar sin dè cho fada ron leabaidh a bu chòir dhut stad a chuir air lampa grèine a chleachdadh? Tha am freagairt an urra ri dè cho aotrom ‘s a tha e...Leugh tuilleadh